27. 04. 2025. | 15:01
Finansijski stres može se definisati kao teškoća u ispunjavanju osnovnih finansijskih obaveza zbog nedostatka novca i može negativno da utiče na zdravlje i psihičko blagostanje pojedinca. Jedan indikator finansijskog stresa koji se koristi u istraživačkim anketama je broj problema sa
Opširnije
27. 04. 2025. | 12:16
Jetra je vitalni organ i ima brojne funkcije koje se odnose na varenje i metabolizam, skladištenje vitamina i minerala, čišćenje toksina iz krvi kao i sintezu proteina. Premda ima jedinstvenu mogućnost da se obnavlja, nije nepobediva pa izborom hrane i
Opširnije
27. 04. 2025. | 11:30
Iako nije prvi izbor kada pomislimo na sok, stručnjaci tvrde da čaša soka od paradajza ujutro može da donese brojne zdravstvene koristi, uključujući i borbu protiv visokog holesterola. Ovaj lagano kiselkasti napitak krije jednu snažnu komponentu, likopen. Prema istraživanjima sa
Opširnije
25. 04. 2025. | 16:58
Čovjek sa alergijom na kikiriki koja je opasna po život počeo je da živi gotovo normalnim životom nakon što je učestvovao u studiji koja mu je “promijenila život”, a u kojoj je postepeno bio izložen orašastim plodovima. Ričard Lasiter ima
Opširnije
24. 04. 2025. | 10:53
Paradajz je mnogima omiljena namirnica, ali ono što nas plaši kod njega jeste činjenica da može da bude prepun hemije. Mnogo se priča o organskoj hrani, prskanom ili neprskanom voću i povrću… A da li uopšte znate kako da proverite
Opširnije
23. 04. 2025. | 12:32
Svako od nas u proseku provede trećinu života spavajući, zbog čega je neophodno da sistemski vodimo računa o čistoći posteljine Jeste li znali da prosečan čovek svoju posteljinu pere tek na svake dve nedelje, a svaka treća osoba to radi
Opširnije
22. 04. 2025. | 11:16
Mršavljenje ne zavisi samo od toga šta jedemo tokom dana, već i od večernjih navika. Upravo tada, kada bi tijelo trebalo da prelazi u fazu odmora i oporavka, mnogi nesvjesno prave greške koje usporavaju metabolizam ili podstiču pretjerano jedenje. Prema
Opširnije
22. 04. 2025. | 11:12
Ako se borite s uspavljivanjem ili se budite prerano, započnite s ovih pet jednostavnih zdravih noćnih navika kako biste bolje spavali i poboljšali svoje cjelokupno zdravlje. Internet je preplavljen savjetima i trikovima za rješavanje manjih zdravstvenih problema. Međutim, koliko je
Opširnije
21. 04. 2025. | 12:25
Nakon devet dana konzumiranja ovog napitka, vaša jetra će biti kao nova. Masna jetra često je u fokusu Entonija Vilijama, poznatog i kao Medical Medium, autora popularnih knjiga o uticaju ishrane na zdravlje. Njegovi savjeti promijenili su život mnogih ljudi
Opširnije
16. 04. 2025. | 16:59
Ako pokušavamo smršati i pritom biramo zdravije masti, neke namirnice nam mogu itekako pomoći. Stručnjaci ističu da određene vrste masti pružaju dobar izvor zdravih masti te pomažu u regulaciji apetita i podršci metabolizmu. U nastavku su tri izbora koja nutricionisti
Opširnije