21. 01. 2025. | 17:32
Kikiriki je omiljena grickalica mnogih, ali da li ste znali da može biti i koristan dodatak vašoj ishrani? Doktor Veroslava Stanković, dijetolog otkriva nekoliko činjenica o kikirikiju koje bi trebalo da znate. Bogat izvor proteina Kikiriki sadrži značajnu količinu biljnih
Opširnije
20. 01. 2025. | 21:19
Uživanje u nekoliko porcija sjemenki dnevno je odličan način da poboljšate kvalitet vaše cjelokupne ishrane. I ne samo to, već je u njima lako uživati, a postoji niz različitih recepata za pečenje sjemenki bundeve, kako jesti čija sjemenke ili sjemenke
Opširnije
20. 01. 2025. | 18:06
Mnogi ne mogu da zamisle čaj bez kašičice meda, ali upravo ta navika može da bude veoma opasna. Svjetski specijalisti iz oblasti zdrave ishrane upozoravaju da sa medom, koji se inače smatra zdravom namirnicom, ni u kom slučaju ne treba
Opširnije
20. 01. 2025. | 10:04
Kašalj je moguće ublažiti i izliječiti prirodnim sastojcima koje vjerovatno već imate u svojoj kuhinji. Žalfija je pravi izbor u zaustavljanju kašalja. Zašto žalfija? Visoka efikasnost biljke objašnjava se sadržajem vrijednih eteričnih ulja u njenim listovima, koja posjeduju antibakterijska i antiiflamatorna
Opširnije
17. 01. 2025. | 17:56
Loš holesterol može povećati rizik od bolesti srca i krvnih sudova, ali priroda nam nudi pomoć. Ovaj napitak, bogat bijelim lukom koji sadrži alicin i limunom koji je pun vitamina C, pomaže u snižavanju LDL (lošeg holesterola) i štiti krvne
Opširnije
17. 01. 2025. | 10:12
Mnogi ljudi se u posljednje vrijeme žale da im bijelo brašno smeta, izaziva gorušicu ili probleme sa crijevima, a oni koji imaju probleme sa glutenom ne smiju uopšte da ga jedu. Zbog toga smo pronašli odlične zamjene za njega. Nutricionistkinja Đina
Opširnije
16. 01. 2025. | 19:01
Nije nikakva nepoznanica da se voće i povrće tretira pesticidima zato je važno, na šta često upozoravaju stručnjaci, da se adekvatno operu i obrade prije konzumacije. Švedski naučnici dokazali su da se insekticidi, fungicidi i regulatori rasta biljaka mogu nakupljati
Opširnije
14. 01. 2025. | 11:26
Prihvatili vi starenje ili ne, ono je dobar podsjetnik da više pažnje posvetite brizi o svom tijelu. Nakon tridesete godine, fizički razvoj ljudskog tijela potpuno prestaje. I iako se danas ovo doba smatra prilično mladim, starenje je još uvijek neizbježno.
Opširnije
13. 01. 2025. | 18:45
Naše tijelo često pokušava da nam ukaže kada nešto nije u ravnoteži. Učestalo mokrenje, bol ili nelagodnost prilikom pražnjenja bešike, pa čak i promjene u boji i mirisu urina mogu biti znakovi ozbiljnijih problema, uključujući rizik od raka bešike. Kada
Opširnije
13. 01. 2025. | 18:13
Voće za večeru postaje sve popularnije, štaviše, mnogi ga koriste kao dio detoks strategije ili dijete, ali sada se dovodi u pitanje učinkovitost ove metode. Ova alternativa je idealan izbor kada se osjećate “teško”, naduto ili nakon obilnog obroka, a
Opširnije