17. 02. 2026. | 10:09
Saznajte zašto svi piju maslinovo ulje i limun prije spavanja i šta o tome misle stručnjaci. Ekstra djevičansko maslinovo ulje i svjež limun već decenijama su neprikosnoveni vladari svake zdrave kuhinje, ali njihova uloga se u posljednje vrijeme potpuno promijenila.
Opširnije
11. 02. 2026. | 10:08
Većina nas više puta odlaže budilnik, tetura se iz kreveta i uzima kafu, a znamo da kasnimo. Najzdraviji ljudi tako ne rade.
Opširnije
5. 02. 2026. | 15:16
Poslije nekoliko godina, po prvi put se na listi namirnica sa najviše pesticida, našao i krompir. Pesticidi štite biljke od štetočina i bolesti, ali nisu bezopasni za naše zdravlje. Njihovi ostaci mogu negativno da utiču na organizam. Ispostavilo se da
Opširnije
3. 02. 2026. | 21:26
Mnogi od nas imaju istu naviku: kupimo više mesa „da se nađe“, spakujemo ga u kesu i odložimo u zamrzivač, vjerujući da tamo može da stoji gotovo beskonačno. Zamrzivač usporava kvarenje, ali ne zaustavlja potpuno promene koje se u mesu
Opširnije
1. 02. 2026. | 15:46
U vrijeme kada se zdravi trendovi šire brže nego ikada, jedna tvrdnja posljednjih mjeseci posebno je privukla pažnju: da su zamrznute borovnice, iako djeluju „industrijski“, u nekim aspektima nutritivno čak bolje od svježih. Iza ove ideje ne stoji marketing, već proces koji
Opširnije
30. 01. 2026. | 11:48
Piše: mr ph Branka Keleč, Hemofarm Dijabetes, u narodu poznatiji kao šećerna bolest, posljednjih godina predstavlja rastuću svjetsku pandemiju. Ova bolest zahvata više organa i organskih sistema pa samim tim izaziva mnoge komplikacije koje se, nažalost, kasno otkriju, pogotovo kod
Opširnije
29. 01. 2026. | 14:02
Da biste šećer držali pod kontrolom, vjerovali ili ne, pomoći će vam namirnice poput zelenog povrća, tvrdi doktorica Megi Pauers.
Opširnije
25. 01. 2026. | 11:36
Kada o doručku razmišljamo samo kao o prvom obroku, mnogi ga se lako odreknu u ime uštede vremena. No, sve veće naučne studije jasno pokazuju da ono što jedemo ujutro, a ponekad i samo to da li jedemo može postaviti
Opširnije
22. 01. 2026. | 09:32
Grejpfrut se često ističe kao dobar izvor vitamina C, jedna šolja sadrži oko 72 miligrama, što pokriva približno 96 odsto preporučenog dnevnog unosa za žene i oko 80 odsto za muškarce.
Opširnije
20. 01. 2026. | 12:00
Na Univerzitetskom kliničkom centru /UKC RS/ Republike Srpske danas je izvedena laparoskopska operacija karcinoma niskog dijela rektuma kod pacijenta koji je prethodno prošao zračenje i hemioterapiju.
Opširnije