26. 05. 2023. | 15:25
Mnogo voća ima malo kalorija, a mnogo vlakana, što nam može značajno pomoći pri mršavljenju, donosi Healthline. Kako objašnjavaju nutricionistici, određene vrste voća takođe mogu povećati osjećaj sitosti.
Opširnije
26. 05. 2023. | 14:26
Jutra mogu biti teška. Bez obzira na to da li ste odložili prva tri alarma, borite se sa mamurlukom ili jednostavno ne želite da napustite udoban komfor svog kreveta, posljednja stvar koja vam treba je da se osjećate neuravnoteženo ili
Opširnije
25. 05. 2023. | 13:00
Ljeto samo što nije počelo, što je mnoge motivisalo da se otarase viška kilograma. Osim redovne fizičke aktivnosti, podjednako je važna i izbalansirana ishrana.
Opširnije
24. 05. 2023. | 15:14
Osim u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi: antioksidansima i vitaminima prevenira bore, beta karotenom čuva kožu od negativnog utjecaja UV zraka te pospješuje postizanje brončanog tena na zdrav način.
Opširnije
24. 05. 2023. | 11:21
U protekloj deceniji brojne popularne kulinarske emisije zagolicale su maštu kuhara amatera. Opremljeni bibliotekom kulinarskih knjiga u kuhinjama prepunim savremenih aparata spremni su da izbruse svoje kulinarsko umijeće i postanu kreativni.
Opširnije
22. 05. 2023. | 20:54
Iza stalne žudnje za šećerom može stajati više uzroka.
Opširnije
22. 05. 2023. | 09:46
Hljeb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu zamisliti obrok. Ali isto tako, ta bomba ugljenih hidrata dolazi u puno različitih oblika, od kojih su neki štetni za naše tijelo i liniju, dok drugi zaslužuju samo riječi hvale. Evo
Opširnije
21. 05. 2023. | 13:10
Kupanje u pivu je danas izuzetno popularan turistički trend zahvaljujući mnoštvu iznenađujućih zdravstvenih blagodeti, i datira još iz srednjeg vijeka, vjerovali ili ne.
Opširnije
19. 05. 2023. | 19:02
Jaja sadrže mnoštvo hranjivih sastojaka. Pružaju brojne zdravstvene prednosti jer su dobar izvor proteina i mogu pomoći u smanjenju upale, poboljšanju zdravlja kostiju, a doprinose i zdravlju mozga.
Opširnije
14. 05. 2023. | 15:45
Povećane grudi kod muškaraca mogu ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem koji ne biste trebali ignorisati.
Opširnije
