19. 03. 2013. | 18:03
Američka asocijacija za prevenciju bolesti srca predstavila je sedam jednostavnih pravila zdravog života: fizička aktivnost, zdrava tjelesna težina, zdrava ishrana, nivo holesterola u granicama normale, normalan krvni pritisak, regulisanje šećera u krvi i nepušenje.
Opširnije
19. 03. 2013. | 15:15
Mlijeko sa kakaom prije spavanja može spriječiti probleme s pamćenjem kod starijih osoba, pokazali su rezultati najnovijeg istraživanja. Ali to nije sve, saznajte kako je i zašto upravo kakao lijek i za druge puno teže bolesti. Kakao sadrži visok nivo
Opširnije
19. 03. 2013. | 11:45
Postoji mnogo mitova u vezi s prehranom. Jedna od najvećih zabluda je da masti dovode do stvaranja masnih naslaga po tijelu. Zato cvjeta prodaja proizvoda s manjim udjelom masti. No, u njima je prirodna masnoća najčešće zamijenjena šećerom.
Opširnije
19. 03. 2013. | 11:18
Jednako kako hrana može jačati tijelo i imunitet, na isti takav način ga može i uništavati, a među brojnim prehrambenim trendovima koji se stalno mijenjaju nije uvijek lako različiti šta je dobro za tijelo.
Opširnije
18. 03. 2013. | 20:15
Jabukovo sirće snižava povišeni krvni pritisak, pomaže kod bolesti grla, neurednog varenja, slabe cirkulacije i metabolizma, a čuva i vitku liniju.
Opširnije
18. 03. 2013. | 20:13
Vitamini B grupe sprečavaju upalne reakcije u organizmu, jačaju imunitet i utiču na blagostanje naših nerava, a posebno su korisni gojaznim ljudima koji se bore s dijabetesom tipa 2.
Opširnije
18. 03. 2013. | 15:52
Biber pomaže ako glava puca zbog mamurluka, banana liječi teške migrene, a bol olakšavaju i jaka kafa, čaj, jabuke, limunada s malo soli, ali i kuvani krompir. Bez obzira na to je li trajna, povremena, rijetka ili učestala, od glavobolje
Opširnije
18. 03. 2013. | 11:04
Četkanje dvaput dnevno, čišćenje zubnim koncem jednom dnevno i čišćenje kamenca dvaput godišnje osnovna su pravila za održavanje zdravih zubi i usne šupljine.
Opširnije
17. 03. 2013. | 13:45
Narandže većinom vidimo kao ukusno i sočno voće, ali one mogu riješiti i neke probleme u kući. Kora narandže nam, na primjer, može pomoći da se riješimo mrava ili napravimo fine mirise za dom. Zato drugi put, nakon što pojedete
Opširnije
17. 03. 2013. | 08:25
Šparoge su fine i zdrave, a upravo im je počela sezona. Autori ove dijete kažu da ih možete pojesti jedan kilogram na dan, a mi bismo dodali da, s obzirom na njihovu cijenu, mršavićete i vježbom, tj. branjem šparoga. U
Opširnije