Zdravi kutak
Evo kako ćete blistati od zdravlja
18. 02. 2013. | 12:02
Da li je moguće blistati od zdravlja? Ako je vjerovati novo istraživanju, odgovor je potvrdan.
Opširnije
Zdravi kutak
5 lažnih mitova o prehladi koji vam neće pomoći
15. 02. 2013. | 12:04
Sezona prehlade je započela, a kako bi se zaštitili spremni smo na sve. No iako mislimo da znamo sve o prevenciji i liječenju od viroza postoje mitovi koji se prenose generacijama, a zapravo nemaju nikakve veze s pravom istinom. Mit
Opširnije
Zdravi kutak
Šetnja bolja od teretane
14. 02. 2013. | 11:56
Dugi periodi šetnje su korisniji od visoko intenzivnog treninga. Vježbanje niskog intenziteta poboljšava insulinsku osjetljivost i nivo lipida u krvi, a koji su pokazatelji dijabetesa i gojaznosti.
Opširnije
Zdravi kutak
Mikrotalasna, tihi ubica ili obična bezopasna peć: Sve što trebate znati!
14. 02. 2013. | 09:57
Praktične su, funkcionalne, štede novac i vrijeme, odleđuju, podgrijavaju i jednostavno nam mogu olakšati život. Ali, nekima ovo ne znači ništa jer su uvjerenja da ova sprava nanosi tijelu više štete nego koristi. Razlog je (uglavnom) taj što se uz
Opširnije
Zdravi kutak
Šta bolje čuva kosti – mlijeko, jogurt ili pavlaka?
13. 02. 2013. | 12:30
Osim mliječnih proizvoda, namirnice bogate kalcijem su sjemenke sezama, sjemenke amaranta, soja, zeleno povrće, orašasti plodovi i riba. Volite li ipak najviše mlijeko i njegove prerađevine informišite se koje od njih zaista čuvaju kosti.
Opširnije
Zdravi kutak
Opasnost za dijabetes prijeti i od dijetnih sokova?
13. 02. 2013. | 10:11
Dugo je vremena poznato da su sokovi koji često sadrže velike količine šećera vrlo opasni jer povećavaju rizik od dijabetesa, ali nova francuska studija s Inserma pokazala je da opasnost prijeti i od dijetnih sokova.
Opširnije
Zdravi kutak
Zašto su ruke i noge žena uvijek hladne?
12. 02. 2013. | 15:10
Da li vaše zdravlje utiče na vaš ljubavni život? Da li i vaš partner pobjegne na drugu stranu i umota se u ćebe? Problem leži u ženskim hormonima.
Opširnije
Zdravi kutak
Sedam super ideja kako kalorične namirnice zamijeniti onim “lakšim”
12. 02. 2013. | 12:01
Već nebrojeno puta smo spominjali kako želite li skinuti nekoliko kilograma ne trebate držati stroge dijete i gladovati već promijeniti životne navike i dnevni meni. Kako bi vam pomogli u ovoj odluci koja zahtijeva upornost donosimo 7 super ideja kako
Opširnije
Zdravi kutak
Super zdrave namirnice za muškarce
12. 02. 2013. | 11:41
Postoje namirnice koje se muškarcima preporučuju više od drugih, a zbog hranljivih materija, odnosno vitamina i minerala koje sadrže. Njihovim konzumiranjem poboljšaćete i zdravlje i seksualni život.
Opširnije
Zdravi kutak
Osjećaj koji pokvari dan: 8 (vrsta) namirnica koje uzrokuju nadutost
11. 02. 2013. | 09:53
Ono što jedete ima veliki učinak na obim vašega struka ne samo zbog kalorija, već i zbog toga što neke namirnice uzrokuju i nadutost. Doznajte kojih je to osam najvećih uzročnika neugodnog osjećaja u želucu koji vam itekako može pokvariti
Opširnije