24. 02. 2013. | 09:55
Resveratrol kog ima u crnom vinu pomaže u zarastanju rana, borbi protiv upala i štiti od gubitka sluha koji pogađa više od polovinu ljudi starijih od 60 godina
Opširnije
23. 02. 2013. | 13:36
Ubzan životni tempo i svakodnevna briga doveli su do bolesti modernog doba zvane stres, koja na duže staze može ozbiljno da ugrozi vaše zdravlje.Pročitajte šta sve stres izaziva!
Opširnije
23. 02. 2013. | 11:18
Prehrana koju će vam doktor odrediti ako dođe do upale gušterače vrlo je stroga, a posljedice nepridržavanja još su teže. Izbjegnite ove ekstremne situacije na vrijeme pazeći koje ćete zalogaje i koliko njih unijeti tokom dana.
Opširnije
22. 02. 2013. | 15:09
U širenju bakterija u hrani pomažu neke od stvari u domaćinstvu koje svakodnevno koristimo, ako, naravno, o tim stvarima ne vodimo dovoljno računa. Neki od savjeta preporučenih u nastavku su standardni, ali vrijedi ih se podsjetiti. Manje-više, svi su s
Opširnije
21. 02. 2013. | 15:40
Recite ne fast foodu i ugljenim hidratima, mislite unaprijed i hranite se zdravo. Dosta vam je peciva, sendviča, krofni, grickalica i sličnih obroka koje morate svakodnevno jesti kako biste izdržali dan na poslu? Teško je nešto skuhati u pauzi, a
Opširnije
21. 02. 2013. | 15:31
Do sada smo vas upoznali sa mnogim namirnicama, odnosno sa vrijednostima koje svaka od njih nose. Ovog puta vam donosimo jednostavnu infografiku u kojoj su vam pored informacija o tome za šta je koji od vitamina esencijalan u našem organizmu
Opširnije
21. 02. 2013. | 10:41
Iako mnogima nije privlačno kao svježe voće, suvo voće ima svojih prednosti, zato što sadrži dosta vitamina, minerala, “zdrave šećere” i predstavlja izuzetan izvor energije.
Opširnije
20. 02. 2013. | 09:51
Osim što jelima daju onu sasvim posebnu notu i specifičan miris, začini imaju blagotvorni uticaj na organizam. Povoljno djeluju na imunitet te podstiču cirkulaciju tijela, a neki od njih pomažu prilikom topljenja kilograma. U svakodnevnoj prehrani sve češće koristimo mirisne
Opširnije
19. 02. 2013. | 20:11
Špinat igra mnogo važnih uloga u održavanju zdravog tijela. Osim ispod pobrojanih dobrobiti, odlična stvar s ovom namirnicom je da je lako dostupna bilo gdje u svijetu i u svim sezonama. Evo koliko dobra čini vašem tijelu ako je redovno
Opširnije
19. 02. 2013. | 13:48
Ponekad je crveno meso na listi dobrih namirnica, dok mnoge druge studije tvrde da nikako nije dobro za naš organizam…
Opširnije