7. 07. 2013. | 12:13
Za namirnice sa etiketom “zdravo” najčešće se smatra da su odličan izbor za ljude koji želi da se oslobode suvišnih kilograma. Nakon isticanja njihovih pozitivnih aspekata, uslijedila su i istraživanja koja otkrivaju njihovu drugu stranu.
Opširnije
7. 07. 2013. | 09:48
U današnje vrijeme, kada je stres prisutan gotovo u svakom segmentu našeg života, sve smo više nervozni i to nas ometa u obavljanju naših svakodnevnih aktivnosti.
Opširnije
5. 07. 2013. | 13:27
Ljetna sezona mnoge izvlači iz kuhinje i stavlja pred roštilj. Budući da svi već znamo koje je meso najbolje na roštilju i kako ga pripremiti, pročitajte koju još hranu možete pripremiti na roštilju. Ako vam je dosadila piletina, riba, ražnjići,
Opširnije
4. 07. 2013. | 18:52
Prekid prijateljstva žene pogađa više nego prekid ljubavne veze, što su dokazala i istraživanja.
Opširnije
4. 07. 2013. | 14:09
Jedna velika studija pokazala je da dvije porcije masne ribe, poput lososa, skuše, tunjevine, haringe ili sardine, mogu da smanje rizik od pojave raka dojke za 14 odsto. Morska riba pruža omega-3 masne kiseline, koje su važne za razvoj i
Opširnije
4. 07. 2013. | 11:07
U borbi protiv suvišnih kilograma mnogi će vam savjetovati da krenete na iscrpljujuće treninge ili otpočnete rigoroznu dijetu, ali kako tvrdi američki neurolog Danijel Amen, dovoljno je da otkrijete koji ste tip ličnosti i u skladu sa tim otpočnete svoju
Opširnije
3. 07. 2013. | 15:47
Vjerovatno ne postoji mjesec u godini u kome je sezonska hrana zdrava i ukusna kao u julu. U ovom mjesecu možemo da uživamo u najsočnijem ljetnom voću, ali u u osvježavajućem svježem povrću. BRESKVE: Zašto ih volimo? Jedna breskva srednje
Opširnije
3. 07. 2013. | 13:17
Saznajte šta vaše tijelo pokušava da vam kaže o vitaminima i mineralima koji mu nedostaju.
Opširnije
2. 07. 2013. | 11:38
Kontrolisani unos hrane i odabir nutritivno vrijednih namirnica osnova su ishrane ne samo onih koji ne žele da se ugoje, već i svih sklonih zdravom i aktivnom načinu života.
Opširnije
2. 07. 2013. | 11:15
Svaka dijeta ima svoje prednosti i mane. Međutim, da li znate da postoje određene namirnice koje su zdrave, a ujedno i obuzdavaju apetit? Pomenute namirnice vam mogu pomoći da duže budete siti, bez unošenja dodatnih kalorija i nuspojava. Sljedeći put
Opširnije