Zdravi kutak

Ne pretjerujte sa lijekovima protiv bolova

31. 05. 2013. | 14:41

Visoke doze nekih uobičajeno korišćenih lijekova protiv bola, kao što je “ibuprofen” mogu da povećaju rizik od srčanog udara, šloga.

Opširnije

Zašto se budite u sred noći: Sve što kvari dobar san

31. 05. 2013. | 13:36

Lako utonete u san, ali se odjednom probudite u 4 ujutru i potpuno ste budni. Šta se događa?

Opširnije

Nezdrave grickalice zamijenite ovima i budite vitki!

31. 05. 2013. | 12:21

Sve češće čujemo da većina jede nezdravu hranu. Slatke i slane grickalicama mijenjaju voće i povrće, ali je dobra vijest da postoje zdrave zamjene u kojima možete da uživate bez štetnih posljedica.

Opširnije

Pet super namirnica koje čuvaju zdravlje

31. 05. 2013. | 12:00

Malo cimeta u jogurtu riješiće problem neprijatnog zadaha, trešnje ublažavaju bolove u mišićima, a naše zdravlje čuvaju i jagode, špinat i zobene pahuljice.

Opširnije

Superhrana koja čuva vid

31. 05. 2013. | 11:04

Problemi s vidom poput mrene i senilne makularne degeneracije utiču na milione ljudi, ali mogu biti usporene ili izbjegnute uz pomoć nekih namirnica.

Opširnije

Muzika liječi šum i zujanje u uhu

31. 05. 2013. | 10:19

Ljudi koji imaju poteškoća sa zujanjem u ušima – tinitusom mogli bi da imaju korist od terapije muzikom, pokazalo je novo istraživanje njemačkih stručnjaka.

Opširnije

Filmovi koji utiču na našu psihu i zdravlje

30. 05. 2013. | 15:48

Zanimljiva istraživanja pokazala su kako gledanje filmova utiče na naše zdravlje, raspoloženje i generalno stanje uma.

Opširnije

Iako je starenje nešto što ne možemo izbjeći, proces starenja možemo znatno usporiti pravilnom ishranom, a samim tim sačuvati energiju i izdržljivost. Pročitajte kojih šest namirnica pomažu pri očuvanju mladalačkog izgleda…

Opširnije

Zdravi kutak

Želite zdravije srce? Evo šta vam može pomoći u tome!

29. 05. 2013. | 11:58

Stvara se u ljudskom tijelu i pronalazimo ga u svakoj tjelesnoj ćeliji, a naročito visoku koncentraciju koenzima Q10 imaju ćelije srca, jetre, štitnjače i bubrega.

Opširnije

Zdravi kutak

7 neodoljivih razloga da smokve jedete što je češće moguće

28. 05. 2013. | 14:35

Smokva, rajsko voće koje obnavlja, osnažuje, održava zdravlje i briše bore. Biljka koja puno daje a malo joj treba. 1. Visok udio magnezijuma. Magnezijum je jedan od osnovnih elemenata koji štite naš živčani sistem od stresa. Vrlo je bitan za

Opširnije