Zdravi kutak
Šta znači zdravo živjeti?
19. 09. 2013. | 12:36
Način života u značajnoj mjeri utiče na zdravstveno stanje. Pročitajte kako možete sami da unaprijedite vaše zdravlje.
Opširnije
Zdravi kutak
Kako sebi pomoći kod najčešćih zdravstvenih tegoba?
19. 09. 2013. | 08:40
Stalno vas nešto muči i boli? Nemojte se pretjerano opterećivati jer najbolje možete same sebi pomoći kada je riječ o učestalim tegobama poput PMS-a ili lošeg raspoloženja.
Opširnije
Zdravi kutak
5 namirnica koje treba da jedete svakog dana
17. 09. 2013. | 14:57
Uz naše prijedloge oslobodićete se mita da je zdrava hrana skupa i da ju je teško pripremiti. Dovoljno je da u jelovnik uvrstite ovih pet namirnica i ne morate da se preispitujete da li dovoljno činite za svoje zdravlje. Pravilna
Opširnije
Zdravi kutak
Prirodno liječenje podočnjaka
17. 09. 2013. | 11:36
Podbule oči sa podočnjacima česta su pojava i kod muškaraca i kod žena. Ako imate ovih problema, onda znate koliko oni utiču na vaš izgled – čine da izgledate starije, umorno i bolesno.
Opširnije
Zdravi kutak
Hrana koja je iznenađujuće zdrava za vas
16. 09. 2013. | 14:19
Većina ljudi misli da ove namirnice sadrže loše masti, međutim to nije tačno. One zapravo sadrže zdrave komponente ukoliko se umjereno konzumiraju. Pronađite neke recepte koji uključuju ove namirnice i uživajte! 1. Inćuni Ovo je vrsta hrane koja je iznenađujuće
Opširnije
Zdravi kutak
5 posljedica gojaznosti koje vam nikad ne bi pale na pamet
15. 09. 2013. | 20:18
Pored opštepoznatih problema koje gojaznost izaziva, kao što su problemi sa kardiovaskularnim sistemom, ona može uticati i na druge aspekte života, kao što su porodični odnosi ali i prihodi.
Opširnije
Zdravi kutak
Sve što morate znati o alergijama: Šta ih uzrokuje i kako lakše živjeti sa simptomima
15. 09. 2013. | 14:16
Alergije se definišu kao pretjeran odgovor imuniteta na tvari kojima smo okruženi, a organizam ih doživljava kao prijetnju za zdravlje. Najčešći uzroci alergija su pelud biljaka, hrana, životinjska dlaka, prašina i grinje, a oko 20 posto svjetske populacije pati od
Opširnije
Zdravi kutak
Ovo su dijete koje nikada ne biste trebali probati…
14. 09. 2013. | 21:06
Joan Crawford bila je na dijeti od bistre supe i krekera, Pola Negri živjela je na špinatu i tvrdo kuhanim jajima, a tridesetih su godina prošlog vijeka zvijezde doručkovale samo toplu vodu. Članak objavljen u jednom američkom ženskom časopisu 1929.
Opširnije
Zdravi kutak
Napravite plan ishrane za gubljenje kilograma
14. 09. 2013. | 13:33
Ako želite da smršate, prva stvar na koju treba da obratite pažnju je ishrana. Možete imati nekoliko obroka u toku dana, ali ne bilo kakvih. Obraćajte pažnju na sastojke proizvoda koje kupujete. Isplanirajte svoje obroke i pridržavajte se plana, jer
Opširnije
Zdravi kutak
10 ideja za ukusan i zdrav doručak
14. 09. 2013. | 10:01
Doručak je veoma važan obrok i vrijedi uložiti nešto vremena da obezbijedite sebi visokokvalitetan jutarnji obrok koji će vam dati energiju za naporan dan, a neće loše uticati na zdravlje. Zato odvojte nekoliko minuta svakoga jutra za doručak. Donosimo vam
Opširnije