Zdravi kutak

Spriječite problem sa probavom na ljetovanju

27. 07. 2013. | 15:27

Nisu rijetki oni koji kad negdje putuju imaju problem sa pražnjenjem crijeva. Evo šta bi trebalo da radite ukoliko i vas snađe ova muka.

Opširnije

Vitamin B3 liječi posljedice moždanog udara

26. 07. 2013. | 13:24

Prema novom istraživanju, vitamin B3 može poboljšati moždane funkcije nakon moždanog udara.

Opširnije

6 trikova koji stres drže pod kontrolom

25. 07. 2013. | 10:24

Loren Miler, autor knjige “ 5 minuta do oslobađanja od stresa” savjetuje da je u prevažilaženju stresnih situacija ključno da se percepcija stresa promijeni, a uznemirujući događaji transformišu.

Opširnije

Naš stil života, prehrambene navike, zagađena okolina i ostale stvari uzimaju danak na naše cjelokupno stanje, uključujući i naš vid. Dosta ljudi gubi vid u mladim danima, pa je tako postalo uobičajeno vidjeti ljude koji nose naočale ili kontaktna sočiva.

Opširnije

Zdravi kutak

Portret namirnice: Đumbir

20. 07. 2013. | 11:26

Začin đumbir (Zingiber officinale) koristi se kao lijek više od 3.000 godina.

Opširnije

Zdravi kutak

Kuhinjska apoteka

20. 07. 2013. | 10:57

Prirodni lijek je, po mnogima, i najbolji lijek. Ako ništa, barem nema nuspojava kao većina farmaceutskih proizvoda.

Opširnije

Zdravi kutak

Znamo koja je hrana kriva za višak kolograma, ali znate li koja mjesta debljaju?

17. 07. 2013. | 12:26

Brzina i manjak vremena glavni su razlog za jedenje u hodu, no takav način pospješuje debljanje i povećava unos kalorija.

Opširnije

Zdravi kutak

Osam razloga zašto započeti dan čašom vode s limunom

17. 07. 2013. | 11:40

Popijte čašu vode sa kašikom svježe iscijeđenog limunovog soka 20-ak min prije nego što popijete ili pojedete išta drugo.

Opširnije

Zdravi kutak

Pet dijelova tijela čije poruke morate slušati

16. 07. 2013. | 14:44

Ugledali ste odraz svog tijela u ogledalu i razočarano zaključili kako vam je struk izgubio nekadašnju formu? Varate se ako mislite da je „šlauf“ tek stvar estetike. On zapravo puno govori o zdravstvenom stanju našeg organizma, baš kao i debljina

Opširnije

Zdravi kutak

Zamrzavanje namirnica

15. 07. 2013. | 15:02

Često smo u situaciji da želimo uživati u nekim domaćim namirnicama, posebno sa tržnice, cijelu godinu i zato često radije koristimo zamrzivače nego što kupujemo paradajz u januaru u supermarketu. Kvalitet je važan za odabir bilo koje namirnice koju namjeravate

Opširnije