Zdravi kutak

Šta smijete da jedete uveče

6. 06. 2013. | 19:51

Ako želite da se oslobodite suvišnih kilograma, ne bi trebalo da jedete u kasnim večernjim satima.

Mirisi mogu izmanipulisati vaš mozak

6. 06. 2013. | 11:59

Osjećate li neobjašnjivu tjeskobu, privlačnost prema nekome, sklonost kompulzivnoj kupovini ili su vam kognitivne sposobnosti izoštrene – sve to može biti posljedica udisanja specifičnih mirisa.

Opširnije

Moćni čajevi: 5 boraca protiv stresa i debljine

5. 06. 2013. | 20:58

Blagotvorni uticaji biljaka na organizam poznati su od davnina, a današnja istraživanja pokazala su učinkovitost čajeva u rješavanju brojnih bolesti kojeg su uzročnici stres i loša prehrana.

Opširnije

Tunjevina garantuje dobro zdravlje i dug život

5. 06. 2013. | 12:21

Tuna je jedna od najzdravijih riba koje bi trebalo da dodate u vašu svakodnevnu ishranu. Ova namirnica predstavlja izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina koji ujedno sadrži malo masti. Bilo na roštilju, bilo u konzervi tunjevina je izuzetno zdrava namirnica. Bogata je

Opširnije

Zdravi kutak

Tunjevina smanjuje simptome depresije, jača imuni sistem i štiti srce

3. 06. 2013. | 19:16

Tuna je jedna od najzdravijih namirnica koje trebate dodati u vašu svakodnevnu ishranu.

Opširnije

Zdravi kutak

Čajevi za proljetno čišćenje organizma

3. 06. 2013. | 11:11

Nezaslađeni biljni čajevi najbolji su za proljetno čišćenje jer mogu isprati toksine iz našeg organizma.

Opširnije

Zdravi kutak

Započnite dan čašom tople vode i sokom od limuna

2. 06. 2013. | 09:24

Život je sve brži i sve manje imamo vremena za sebe, zbog čega trpi naš organizam. Te posljedice često osjetimo kada je već kasno.

Opširnije

Zdravi kutak

Ne pretjerujte sa lijekovima protiv bolova

31. 05. 2013. | 14:41

Visoke doze nekih uobičajeno korišćenih lijekova protiv bola, kao što je “ibuprofen” mogu da povećaju rizik od srčanog udara, šloga.

Opširnije

Zdravi kutak

Zašto se budite u sred noći: Sve što kvari dobar san

31. 05. 2013. | 13:36

Lako utonete u san, ali se odjednom probudite u 4 ujutru i potpuno ste budni. Šta se događa?

Opširnije

Zdravi kutak

Nezdrave grickalice zamijenite ovima i budite vitki!

31. 05. 2013. | 12:21

Sve češće čujemo da većina jede nezdravu hranu. Slatke i slane grickalicama mijenjaju voće i povrće, ali je dobra vijest da postoje zdrave zamjene u kojima možete da uživate bez štetnih posljedica.

Opširnije