17. 09. 2013. | 14:57
Uz naše prijedloge oslobodićete se mita da je zdrava hrana skupa i da ju je teško pripremiti. Dovoljno je da u jelovnik uvrstite ovih pet namirnica i ne morate da se preispitujete da li dovoljno činite za svoje zdravlje. Pravilna
Opširnije
17. 09. 2013. | 11:36
Podbule oči sa podočnjacima česta su pojava i kod muškaraca i kod žena. Ako imate ovih problema, onda znate koliko oni utiču na vaš izgled – čine da izgledate starije, umorno i bolesno.
Opširnije
16. 09. 2013. | 14:19
Većina ljudi misli da ove namirnice sadrže loše masti, međutim to nije tačno. One zapravo sadrže zdrave komponente ukoliko se umjereno konzumiraju. Pronađite neke recepte koji uključuju ove namirnice i uživajte! 1. Inćuni Ovo je vrsta hrane koja je iznenađujuće
Opširnije
15. 09. 2013. | 20:18
Pored opštepoznatih problema koje gojaznost izaziva, kao što su problemi sa kardiovaskularnim sistemom, ona može uticati i na druge aspekte života, kao što su porodični odnosi ali i prihodi.
Opširnije
15. 09. 2013. | 14:16
Alergije se definišu kao pretjeran odgovor imuniteta na tvari kojima smo okruženi, a organizam ih doživljava kao prijetnju za zdravlje. Najčešći uzroci alergija su pelud biljaka, hrana, životinjska dlaka, prašina i grinje, a oko 20 posto svjetske populacije pati od
Opširnije
14. 09. 2013. | 21:06
Joan Crawford bila je na dijeti od bistre supe i krekera, Pola Negri živjela je na špinatu i tvrdo kuhanim jajima, a tridesetih su godina prošlog vijeka zvijezde doručkovale samo toplu vodu. Članak objavljen u jednom američkom ženskom časopisu 1929.
Opširnije
14. 09. 2013. | 13:33
Ako želite da smršate, prva stvar na koju treba da obratite pažnju je ishrana. Možete imati nekoliko obroka u toku dana, ali ne bilo kakvih. Obraćajte pažnju na sastojke proizvoda koje kupujete. Isplanirajte svoje obroke i pridržavajte se plana, jer
Opširnije
14. 09. 2013. | 10:01
Doručak je veoma važan obrok i vrijedi uložiti nešto vremena da obezbijedite sebi visokokvalitetan jutarnji obrok koji će vam dati energiju za naporan dan, a neće loše uticati na zdravlje. Zato odvojte nekoliko minuta svakoga jutra za doručak. Donosimo vam
Opširnije
13. 09. 2013. | 14:54
Iako sunčeva energija pozitivno utiče na naše raspoloženje i kožu hrani D vitaminom, tokom ljetnjih mjeseci tijelo se iscrpi i nerijetko završi padom imuniteta. Kako biste vratili snagu i pripremili organizam za novu sezonu kojom vladaju viroze i alergije napravite
Opširnije
13. 09. 2013. | 14:00
Kiselinu koju sadrži tijelu pomaže da bolje apsorbuje vitamine i minerale iz hrane. Takođe usporava probavne enzime, reguliše nivo šećera u krvi, djeluje protivupalno… Riječ je o jabukovom sirćetu. Evo na koje vam sve načine može pomoći: 1. Čaj od jabukovog
Opširnije