28. 09. 2013. | 10:02
Stigla je jesen, a s njom i hladniji dani. A s hladnijim danima svake godine nas iznenade virusna oboljenja. To je zato jer nam je imunitet oslabio i treba da ga nahranimo sa dodatnim vitaminima i mineralima, ali isto tako
Opširnije
27. 09. 2013. | 12:45
Evo zašto je ova drevna vještina dobra za dušu i tijelo. 1. Oslobađa od stresa Znojenjem, koncentracijom i pravilnim disanjem rasteretićete svoje misli i uspeti da se osjećate pozitivnije 2. Poboljšava san Iako djeluje mirno u odnosu na “skakanje” u
Opširnije
26. 09. 2013. | 10:03
Surutka, proizvod od mlijeka, kroz istoriju se mnogo više koristila nego danas.
Opširnije
25. 09. 2013. | 13:41
Kao što znaju svi koji su bili ili upravo jesu na nekoj od dijeta za gubitak kilograma, vrlo je važna vrsta, količina i vrijeme kada se hrana unese u organizam. I dok neke dijete predviđaju obilnije večernje obroke, čini se
Opširnije
25. 09. 2013. | 08:10
Za održavanje težine potrebno je mnogo više od brojanja kalorija. Mora se uzeti u obzir i genetika i mnogo drugih faktora koji iz dana u dan utiču na našu težinu.
Opširnije
24. 09. 2013. | 10:33
Oni koji pokušavaju skinuti nekoliko kilograma viška vrlo lako skrenu s pravog puta i učine neke od najčešćih grešaka. Ukoliko i vi mislite da maslinovo ulje možete koristiti u neograničenim količinama ili pak da za skidanje kilograma treba izbjegavati gluten,
Opširnije
23. 09. 2013. | 14:32
Voće se oduvijek smatralo bogatim izvorom vlakana i vitamina. Ono se takođe koristi i u salonima ljepote, jer ima izuzetno koristan efekt na kožu. Banana Banana je veoma hranjiva za kožu jer sadrži vitamine B i C, a takođe je
Opširnije
22. 09. 2013. | 12:35
Mnogima osjećaj gladi ometa napore da smanje težinu, a nutricionisti preporučuju osam namirnica koje prijaju organizmu i daju osjećaj sitosti, a težinu drže pod kontrolom.
Opširnije
22. 09. 2013. | 11:34
Svaki treći muškarac stariji od 60 godina pati od ‘sindroma nedostatka testosterona’ – andropauze, muške menopauze ili muškog klimakterija, tvrdi farmaceutska industrija. Ako se ništa ne poduzme, upozoravaju, prijeti vam višak težine, anemija, valunzi, osteoporoza, smanjenje seksualne želje i loše
Opširnije
20. 09. 2013. | 16:55
Zanima vas zdrava alternativa antibioticima? Šta možete učiniti da spriječite pojavu infekcije ili ozdravite bez potencijalno opasnih nuspojava koje donosi upotreba antibiotika. Ako imate bakterijsku infekciju ne morate nužno posegnuti za antibioticima. 1. Čekajte malo Infekcije su neugodne, ali obično
Opširnije