14. 10. 2013. | 08:09
Depresija nije nešto o čemu ljudi vole da pričaju, a u posljednje vrijeme se teško i prevazilazi. Ukoliko ste u depresiji, sljedeći načini će vam pomoći da se izborite sa njom. 1. Vježbajte Iako možda nekada nećete željeti da ustanete
Opširnije
13. 10. 2013. | 13:12
Stigla je jesen, a sa njom i povećana učestalost akutnih respiratornih virusnih infekcija (ARVI), koje će nas pratiti i tokom zimskih mjeseci. Prenošenju virusa pogoduje boravak većeg broja ljudi u zatvorenim prostorijama, pregrijavanje i isušivanje vazduha u njima, slabo provjetravanje,
Opširnije
13. 10. 2013. | 10:37
Naše tijelo svakodnevno je izloženo raznim toksinima koji se vremenom talože, što dovodi do nadutosti, lošeg tena, manjka elana. To su samo neki od simptoma koji upozoravaju da je vrijeme da se oslobodite otrova. Svakog dana naše tijelo je
Opširnije
12. 10. 2013. | 11:29
Ako ste od onih ljudi koji govore drugima šta treba da jedu i kako treba da vježbaju, a da sami iste te savjete i mišljenje ne primenjujete kod sebe, na pogrešnom ste putu. Treba da znate da tijelo sve pamti,
Opširnije
12. 10. 2013. | 10:30
Iako se za muškarce često kaže da su „jači pol”, nauka ovu pretpostavku veoma ubjedljivo demantuje: žene duže žive, manje obolijevaju, rjeđe dižu ruku na sebe, dok su vlasnici „XY” hromozoma osjetljiviji i prije rođenja: muški fetusi teže opstaju od
Opširnije
10. 10. 2013. | 13:59
Ojačajte metabolizam u samo nekoliko gutljaja niskokalorične detoksikacijske vode. Ovaj napitak od jabuke i cimeta gotovo da i nema kalorija,može vam pomoći pri mršavljenju i što je najvažnije, daće vam mnogo energije. Sastojci: 2 veće ili 3 manje jabuke 2
Opširnije
10. 10. 2013. | 13:31
Zima je vrijeme kada treba da počnete da razmišljate o zaštiti i njezi kože. Vjetar je jedan od glavnih faktora oštećene kože, ona se suši i puca, a najugroženije su usne i ruke pa i osjetljivo područje oko očiju. Zimsko
Opširnije
10. 10. 2013. | 13:04
Ukoliko ste zabrinuti, nervozni ili napeti, možda ignorišete ili ne prepoznajete uobičajene uzroke stresa. To su svakodnevne stvari sa kojima se suočavamo i olako ih shvatamo, a zapravo treba da budemo svjesni da su to stvari koje mogu uticati na
Opširnije
10. 10. 2013. | 11:21
Krompir čuvajte u ostavi, u papirnim kesama i tako će duže trajati. Niže temperature loše utiču na ukus krompira. Ako stoji u frižideru, paradajz može da izblijedi. Postoje namirnice koje je bolje čuvati na sobnoj temperaturi, nego u frižideru. Ovo
Opširnije
10. 10. 2013. | 11:00
Mandarine su ukusne i malo ko ih ne voli. Ali, znate li da pružaju više od ugodnosti tokom jela? To citrusno voće ima višestruke zdravstvene koristi – smanjuje rizik od pojave raka, podstiče mršavljenje … Mogu smanjiti rizik od raka
Opširnije