Zdravi kutak

Navike kojima povećavate rizik od dijabetesa

4. 01. 2014. | 12:50

Svi znamo da je dijabetes opasna bolest, a opet svi smo krivi za navike kojima povećavamo rizik da ga dobijemo. Još je i gore što često toga nismo ni svjesni.

Opširnije

Dren: Zdrav od sjemena do ploda

3. 01. 2014. | 14:14

Ljekovita priroda: dren pomaže u liječenju grla, malokrvnosti, boginja, bolesti bubrega, dijareje, hemoroida, dijabetesa, kod zarastanja rana. Svaki njegov dio je ljekovit.

Opširnije

Četiri oblika tijela ključna za uspješan gubitak težine

3. 01. 2014. | 09:50

Jedna od novogodišnjih odluka brojnih žena je da će krenuti u teretanu i više pažnje pokloniti svom tijelu. No, ključ uspjeha leži u tome da odredite kakav oblik tijela imate i tome se prilagodite.

Opširnije

Ženi potrebno više sna nego muškarcu

2. 01. 2014. | 12:51

Mozak žene zahtijeva više sna nego mozak muškarca, navodi se u najnovijoj studiji američkih naučnika, a prenosi danas francuska štampa.

Opširnije

Zdrava prehrana tokom praznika

2. 01. 2014. | 10:52

Pretjeran unos soli nije dobar za vaš kardiovaskularni sistem, pa se odlučite za neke zdravije začine poput češnjaka, ružmarina, crnog papra i đumbira. Uvijek izaberite svježe namirnice koje će vašem tijelu dati dovoljno potrebnih nutrijenata i zastiti vas te bez

Opširnije

Zdravi kutak

Manjak sna oštećuje mozak jednako kao i udarac u glavu

1. 01. 2014. | 14:18

Već jedna noć bez sna ima velike posljedice na mozak, slično kao kod udarca u glavu, izvijestili su švedski istraživači. San je neophodan mozgu kako bi se “očistio”.

Opširnije

Zdravi kutak

Kako se boriti sa problemima sa varenjem?

1. 01. 2014. | 13:07

Veliki broj ljudi naročito u periodu kada se povećava unos hrane tokom zime i praznika, i konzumiranja masne hrane, alkohola ima problema sa varenjem.

Opširnije

Zdravi kutak

Evo šta sve možete uspješno da izliječite kupusom

31. 12. 2013. | 14:27

Kupus sladak, kiseo, kao salata, glavno jelo ili dodatak, sa mesom ili bez njega, pored pasulja i krompira osnova je naše kuhinje. A na našim područjima koristi se i kao hrana i kao lijek.

Opširnije

Zdravi kutak

Četrnaest najznačajnijih novosti o zdravlju u 2013.

31. 12. 2013. | 10:01

Ova 2013. definitivno nije bila mirna godina kada su u pitanju novosti o zdravlju. Epidemije, novi savjeti, kao i oboljenja poznatih ličnosti punila su novinske naslove i navele nas na razmišljanje.

Opširnije

Zdravi kutak

Grickajte prije spavanja bez straha od gojenja

30. 12. 2013. | 19:37

Dosta vam je toga da svako veče odlazite gladni u krevet? Ne morate! Nema razloga da se suzdržavate od jedenja prije spavanja, samo pažljivo birajte ono što ćete staviti u usta.

Opširnije