Zdravi kutak

Naučite osnove mediteranske kuhinje

4. 11. 2013. | 12:08

Već godinama lekari preporučuju mediteranski način ishrane, ali nije svima poznato šta to tačno podrazumeva. Ako želite da izgubite kilograme i osećate se zdravije i energičnije, sledite nekoliko uputstava o ishrani kojih se pridržavaju Grci, čuveni po svojoj dugovečnosti. Jedite

Opširnije

Zdravi kutak

Deset razloga zbog kojih treba da pijete kafu

3. 11. 2013. | 19:15

Kafa može biti prilično korisna za naš mozak, kožu i cijelo tijelo. Pogledajte sve razloge zbog kojih bi nakon buđenja trebalo da posegnete za šoljicom kafe. Antioksidansi Sudeći po studiji iz 2005.godine, ništa drugo nema toliko antioksidanasa koje možemo da

Opširnije

Zdravi kutak

Arome koje liječe

2. 11. 2013. | 11:37

Eterična ulja su visokokoncentrovane smjese dobijene iz različitih dijelova biljaka, a neka mogu da unište bakterije i pomognu kod raznih zdravstvenih problema. Eterična ulja su prirodne hlapljive supstance koje brzo isparavaju u vazduh i pri tome ispuštaju aromu. U ormariću

Opširnije