31. 01. 2014. | 16:40
Osim što vam pomaže da živite duže, da smršate i da imate snažno srce, redovno vježbanje vam može pomoći da se nosite sa stresom, depresijom i da dobijete samopouzdanje. Vježbanje je jedan od najboljih lijekova koji postoje, ali nećete često
Opširnije
31. 01. 2014. | 12:16
Rotkva (Raphanus sativus) na našoj trpezi nije dovoljno zastupljena, a posebno je bitna u zimskom periodu, kada je organizmu potrebna jaka odbrana od virusa i infekcija.
Opširnije
30. 01. 2014. | 12:27
Životni treneri nas savjetuju kako da u ovoj godini poboljšamo duh i tijelo. Pogledajte ovih 10 njihovih savjeta, još nije kasno da počnete.
Opširnije
29. 01. 2014. | 15:50
Može li vas zdrava prehrana zaštititi od raka? Svjetski fond za istraživanje raka procjenjuje da je oko 34 posto slučajeva raka povezano sa životnim faktorima, uključujući i prehranu. Dobre vijesti su da brojne studije pokazuju pozitivne učinke hrane na rak.
Opširnije
29. 01. 2014. | 11:49
Još jedan provjeren, jednostavan, ali veoma efikasan recept ruske tradicionalne medicine za liječenje upale grla i krajnika.
Opširnije
28. 01. 2014. | 16:06
Čim dođe zima i hladno, vjetrovito vrijeme, vaša koža počinje da pati. Dodajte tome i suh, topao vazduh iz kuće i eto dodatnog isušivanja kože lica. Prije nego što se odlučite da cijelu glavu obavijete maramom, evo šta bi trebalo
Opširnije
26. 01. 2014. | 17:38
Napitak bez kojeg većina ljudi ne može zamisliti jutro česta je meta rasprava. Dok neki tvrde da je loša za zdravlje, drugi nas ubjeđuju da kafa ima brojne zdravstvene prednosti. Još je i teže razlikovati da li je dobra za
Opširnije
26. 01. 2014. | 15:52
Hrani je u srednjem vijeku iskazivano veliko poštovanje, prije svega zato što se teško i mukotrpno proizvodila, a istovremeno je bila i svojevrstan statusni simbol, pošto nije svako mogao da jede sve, kaže istoričarka umjetnosti i gastroheritolog Tamara Ognjević.
Opširnije
26. 01. 2014. | 15:21
Držanje dijete zahtjeva disciplinu i dosljednost, no neizdrživi osjećaj gladi može sve upropastiti. Kako bi izdržali do samoga cilja upoznajte se s tri “ubice” gladi koje možete kombinovati između obroka.
Opširnije
26. 01. 2014. | 10:20
Naše tijelo je dizajnirano tako da treba odmor i spavanje kako bi lakše prebrodili dnevne napore i obaveze. Kad ne spavamo dovoljno i gomilamo posao, a samim time i stres, tijelo dovodimo do lošeg stanja. Kako bi izbjegli da nam
Opširnije