Zdravi kutak
Nije bitno kada, već šta večerate!
14. 03. 2014. | 18:11
Uvreženo mišljenje da na težinu, tj gojenje utiče vrijeme kada večeramo nije tačno, količina hrane je bitnija, kao i šta unosite u organizam.
Opširnije
Zdravi kutak
Tri suštinska antistres savjeta
14. 03. 2014. | 18:04
Ako riječi ”žurba”, ”kasnim” i ”pod strašnim sam stresom” izgovorite barem jednom dnevno, disanje neće pomoći. Vrijeme je da se pozabavite suštinskim antistres savjetima.
Opširnije
Zdravi kutak
Vježbe čije efekte još niko nije osporio: Tajna Pet Tibetanaca (Video)
14. 03. 2014. | 15:29
Stare četiri hiljade godina i danas sačuvane u izvornom obliku, toliko blagotvorne da još nemaju ozbiljnu konkurenciju, pet poza ili Pet Tibetanaca su vježbe koje biste morali uvesti u svoj životni stil i ritam.
Opširnije
Zdravi kutak
Ozbiljne posljedice prekomjernog korišćenja antibiotika
14. 03. 2014. | 12:28
Američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) nije poznat po korišćenju pesimističnog jezika, ali u posljednje vrijeme alarmira o posljedicama pretjeranog korišćenja antibiotika.
Opširnije
Zdravi kutak
Molitva i meditacija kao antidepresiv
14. 03. 2014. | 10:46
Nakon upražnjavanja molitve i meditacije, kao relaksacionih tehnika, ispoljili su se pozitivni rezultati kod pacijenata sa blažim oblikom depresije ili tjeskobe, kao i kod dijabetičara, srčanih bolesnika, hroničnih bolesti zavisnosti..
Opširnije
Zdravi kutak
Zelena salata čuva pluća
13. 03. 2014. | 15:14
Ljekari su uvjereni da vegetarijanska jela sa salatom ne samo da smanjuju rizik od pojave tumora, već umanjuju i štetne uticaje zagađenog vazduha i alergena prašine.
Opširnije
Zdravi kutak
Otkrijte tačku dugovječnosti na vašem tijelu!
13. 03. 2014. | 13:40
Aktiviranje tačke Zu San Li, koja se nalazi ispod čašice koljena, daje trajni podmlađujući i iscjeljujući efekat. Masirajući ovu tačku možete izliječiti mnoge bolesti, uključujući impotenciju, štucanje, zatvor, gastritis…
Opširnije
Zdravi kutak
Zašto je zdravo jesti ljubičasto voće i povrće?
12. 03. 2014. | 16:17
Ljubičasto voće ili povrće prepuno je antioksidanasa, „čistača“ tijela, i zato je posebno zdravo jesti patlidžan, šljive, crno grožđe, ljubičasti luk…
Opširnije
Zdravi kutak
Bijeli luk je dobar za vaše srce
12. 03. 2014. | 14:09
Sasvim mala količina bijelog luka dovoljna je za zdravlje srca, opuštanje krvnih sudova i “dopremanje” dovoljne količine kiseonika i zato ljekari savjetuju da što češće koristite jedan od najsmrdljivijih prirodnih lijekova.
Opširnije
Zdravi kutak
Naizgled bezazlene navike koje remete hormone
12. 03. 2014. | 11:47
Svaki put kada se osjećate čudno i izvan kontrole, a ne znate tačno zašto krivicu svalite na hormone? I vjerovatno ste u pravu. Hormoni u dobroj mjeri vladaju našim sistemom, utiču na apetit, težinu, želju za seksom, menstrualni ciklus i
Opširnije