Zdravi kutak

Magični napitak za eliminisanje celulita

17. 04. 2014. | 10:53

Uživajte u osvježavajućem voćnom koktelu koji vam može pomoći da se riješite celulita.

Jedna šoljica kafe dnevno izaziva kofeinsku zavisnost

16. 04. 2014. | 19:32

Istraživanje je pokazalo da većina ljudi koji redovno konzumiraju 100 miligrama kofeina dnevno osjete apstinencijsku krizu kada naglo prestanu da ga konzumiraju.

Opširnije

Dijeta s jajima: Smršajte 10 kg za mjesec dana

16. 04. 2014. | 16:44

Dijeta s jajima ubraja se u provjerene načine uz pomoć kojih se za kratko vrijeme možete osloboditi viška kilograma.

Opširnije

Napravite sami: 4 zdrava kašasta soka

16. 04. 2014. | 13:47

Ne zadržavaju svi voćni sokovi koje kupujete gotove dragocjena vlakna. Ali sokovi koje sami napravite održavaju hranljivu vrijednost svojih namirnice. Potreban vam je samo blender i nekoliko namirnica. Dajemo vam četiri recepta za zdrave guste sokove.

Opširnije

Zdravi kutak

Pet razloga zašto treba da jedete jaja

16. 04. 2014. | 10:34

Dok su jaja na lošem glasu da ih ne treba jesti zbog holesterola, najnovija istraživanja pokazuju da umjereno konzumiranje jaja ne mora da ima negativan uticaj na zdravlje. Evo zašto je dobro zastupiti jaja u ishrani, bar povremeno.

Opširnije

Zdravi kutak

Zašto su neki ljudi mršavi iako se nezdravo hrane?

15. 04. 2014. | 20:46

Naučnici već godinama pokušavaju da otkriju zašto određeni ljudi lakše održavaju svoju tjelesnu težinu, a nova saznanja pokazuju da se tajna možda krije u pljuvački.

Opširnije

Zdravi kutak

Hrana koja smanjuje nadutost

15. 04. 2014. | 16:47

Osjećaj nadutosti nije nimalo prijatan i tada vam sigurno ne pada na pamet da nešto pojedete. Ipak, prema savjetima stručnjaka ni u tim momentima ne treba da preskačete obroke jer tako možete samo još više da usporite varenje.

Opširnije