28. 03. 2014. | 16:11
Vitaminski dodaci nisu samo nedjelotvorni već mogu donijeti i neke neželjene nuspojave, tvrdi Edgar Miler, profesor epidemiologije na američkom univerzitetu Džons Hopkins.
Opširnije
28. 03. 2014. | 14:45
Efikasno čisti krv, sprečava upale i podstiče izbacivanje štetnih materija i kamena iz bubrega. Mladi listovi po ukusu podsjećaju na spanać, ali sadrže pet puta više kalcijuma i šest puta više vitamina C.
Opširnije
28. 03. 2014. | 11:48
Većina vas zna osnovno pravilo zdrave prehrane – jedite više prave i svježe hrane (voća, povrća, cjelovitih žitarica) i manje prerađenih stvari. Ipak, u spektru prerađenih namirnica ima onih koje pretežu na zdraviju stranu, poput konzerviranog graha ili ribe, te
Opširnije
28. 03. 2014. | 10:34
Sljedećih pet navika česte su i kod ljudi koji obično paze na svoje zdravlje. A zbog njih se i goje. Uklonite ih iz svoje dnevne rutine i smanjite masne naslage. Popraviće se i narušeno zdravlje.
Opširnije
28. 03. 2014. | 10:06
Konzumacija samo tri breskve dnevno može da pomogne u borbi protiv raka dojke, tvrdi najnovije istraživanje.
Opširnije
27. 03. 2014. | 18:49
Istraživanje sprovedeno na djeci staroj od 16 do 21 mjeseci ukazuje na povezanost kraćeg trajanja sna i povećanja unosa hrane.
Opširnije
27. 03. 2014. | 16:44
Pileća supa može da bude vrlo korisna u borbi sa visokim krvnim pritiskom, a takođe je blagotvorna i kod prehlade i gripa.
Opširnije
27. 03. 2014. | 12:51
Istraživanja su pokazala da je postepeno mršavljenje najbolje. Ne treba da se upuštate ni u šta što obećava brze rezultate. Potrebno je samo da izvršite male izmjene i pridržavate ih se i rezultati neće izostati.
Opširnije
26. 03. 2014. | 16:14
Za snažan imunitet potrebno je svakog dana unijeti tri vitamina – A, C i E ili namirnice koje ih sadrže u većoj količini. Oni su u kombinaciji posebno djelotvorni za organizam.
Opširnije
26. 03. 2014. | 13:47
Većina voća sadrži prekomjernu količinu prirodnog šećera koji se veoma brzo pretvara u masti. Međutim, postoje i određene vrste voća koje pomažu sagorijevanje masti i kalorija, a njihov svakodnevni unos može pomoći u mršavljenju.
Opširnije