26. 05. 2025. | 09:34
Mladi luk često se koristi kao aromatični dodatak jelima, ali njegova uloga nije samo kulinarska. Ovo niskokalorično povrće bogato je vitaminima, mineralima i antioksidansima koji doprinose opštem zdravlju organizma. U nastavku saznajte koje su najvažnije zdravstvene koristi konzumiranja mladog luka,
Opširnije
23. 05. 2025. | 11:20
Ako smo stalno umorni uprkos snu, ishrani i kretanju, možda je vrijeme da obratimo pažnju na dodatke prehrani koje uzimamo. Iako mnogi ljudi posežu za njima kako bi povećali nivo energije, nutricionisti upozoravaju da neki popularni suplementi zapravo mogu imati
Opširnije
22. 05. 2025. | 17:10
Krpelji mogu prenijeti na ljude nekoliko bolesti od kojih uglavnom obolijevaju životinje, zato poslije boravka u prirodi obavezno treba pregledati odjeću i tijelo, rečeno je Srni u Institutu za javno zdravstvo Republike Srpske. Načelnik Službe za epidemiolologiju u Institutu Nina
Opširnije
19. 05. 2025. | 11:40
Prema novom istraživanju, pravilno disanje tokom fizičkog napora može poboljšati snagu, stabilnost i efikasnost vašeg treninga. Zvukovi u teretani – zveket tegova, ritmovi muzike i povremeno stenjanje – često su samo pozadina koju zanemarujemo. Međutim, iza tog stenjanja moglo bi
Opširnije
16. 05. 2025. | 19:14
Stručnjaci upozoravaju da ove nagle oscilacije mogu izazvati niz zdravstvenih problema. Posebno su ugroženi astmatičari, osobe sa srčanim bolestima, visokim pritiskom i reumatskim tegobama. Nakon izuzetno toplog perioda, Balkan se suočio s naglim zahlađenjem koje je donijelo snijeg na planinama
Opširnije
15. 05. 2025. | 18:04
Mnogi ljudi ne konzumiraju paradajz dovoljno često, a postoji nekoliko važnih razloga zašto bi to trebalo da se promijeni. Takođe je korisno znati da se kuvanjem paradajza povećava nivo likopena, koji je veoma zdrav, u poređenju sa sirovim paradajzom. Paradajz
Opširnije
14. 05. 2025. | 21:05
Maslac ili margarin – pitanje je o kojem se raspravlja već decenijama. Isto tako, u mnogočemu se preporučuje koriđtenje maslaca umjesto margarina, a mnogi na to posebno paze u pripremi poslastica. Ipak, dok jedni tvrde da je maslac prirodniji, drugi
Opširnije
14. 05. 2025. | 19:26
Iz Ministarstva komunalne privrede, infrastrukture, prostornog uređenja, građenja i zaštite okoliša Kantona Sarajevo i Centra za ekologiju i prirodne resurse “Akademik Sulejman Redžić” upozoravaju građane da stabilno majsko vrijeme pogoduje povećanim koncentracijama polena alergenih biljaka. U ovom periodu počinje sezona
Opširnije
13. 05. 2025. | 18:38
Brza reakcija i prepoznavanje ranih simptoma srčanog udara mogu bukvalno spasiti život, upozoravaju kardiolozi. Jedan od najvažnijih znakova koje tijelo šalje jeste bol u ruci – najčešće u lijevoj, ali ni bol u desnoj ruci ne treba zanemariti. Osim bola
Opširnije
9. 05. 2025. | 11:22
Pored toga što razbuđuje, omiljeni jutarnji napitak može da bude i čudesan po naše tijelo. Evo kako da kafa bude zdravija. Zaista je moguće u jutarnji napitak ubaciti vitamine, antioksidante i sve te nutrijente koji će nas učiniti zdravijim i
Opširnije