3. 11. 2023. | 18:30
Kratka šetnja nakon jela ima mnogo pozitivnih efekata na zdravlje, utvrdila su istraživanja. Lagana šetnja nakon jela u trajanju od samo dva minuta može pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi i tako smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2,
Opširnije
2. 11. 2023. | 11:01
Sirup napravljen od kurkume, đumbira i luka pomoći će vam da očisite svoja pluća od nikotina, katrana i zagađenja, na sasvim prirodan način. Ovaj sirup, koji lako možete napraviti i sami, odlijepiće sve mikročestice od plućnog tkiva. Preporučljivo je da
Opširnije
31. 10. 2023. | 20:26
San spada među najvažnije ljudske potrebe, zbog čega je veoma bitno raditi na očuvanju zdravlja i uspostaviti redovan ritam spavanja. Ukoliko se ne naspavate dovoljno, cijelog dana ćete biti neraspoloženi i nervozni, a u nastavku ćete moći pročitati koliko sna
Opširnije
31. 10. 2023. | 16:32
Podmlađivanje je uglavnom asocijacija na razne hiruške i antiejdž tretmane, ali moguće je tijelo i kožu podmladiti i hranom punom antioksidanasa, zdravih masti, vode i esencijalnih hranljivih materija. Ako u organizam unosimo namirnice bogate nekim nutritijentima, naše tijelo će pokazati
Opširnije
30. 10. 2023. | 21:30
Belgijska Agencija za lijekove i zdravstvene proizvode saopštila je danas da su zaplijenili lažne verzije lijeka “semaglutid”, koji je aktivni sastojak u popularnom medikamentu protiv gojaznosti “vegovi” danske firme “Novo Nordisk” U saopštenju se navodi da je tokom ove godine
Opširnije
30. 10. 2023. | 17:28
Vitamin C je jedan od najvažnijih hranljivih sastojaka u našem tijelu jer igra ključnu ulogu u održavanju našeg zdravlja. Iako se često preporučuje kada smo prehlađeni, on za naše tijelo predstavlja mnogo više od pukog „lijeka“ za prehladu. Njegov nedostatak
Opširnije
29. 10. 2023. | 13:15
Noćas je počelo zimsko računanje vremena, a kazaljku sata pomjerili smo sa tri na dva ujutru. Zbog toga, neki ljudi mogu iskusiti privremene neprijatnosti, poput glavobolje, lošeg raspoloženja, slabe koncentracije. Pomeranje sata posebno teško pada starijim ljudima i hroničnim bolesnicima,
Opširnije
29. 10. 2023. | 11:49
Med je izuzetno ljekovita namirnica koja se pojačano koristi u hladnom dijelu godine. Međutim, uz nju se često vežu brojne zablude. Zbog pojave patvorenog meda na tržištu mnoge zanima kako prepoznati pravi od onog lažnog. Istina glasi da to nije
Opširnije
27. 10. 2023. | 17:08
Nutricionisti Sofi Bertran i Bari Strikof kažu da postoji nekoliko stvari koje bismo svi trebali znati o ishrani, jer nam te činjenice mogu pomoći održati zdravlje, dok nas mitovi i zablude udaljavaju od zdravlja i optimalne tjelesne težine. Ovo su,
Opširnije
27. 10. 2023. | 16:49
Jesen je magično doba koje nam donosi prekrasne plodove, a njen omiljeni simbol su kestenovi. Neodoljivi miris pečenih kestenova širi se gradskim ulicama od jeseni pa sve do kraja godine. Osim plodova, priprema se i manje poznati čaj od kestena
Opširnije