8. 01. 2015. | 12:27
Zima je kod brojnih sinonim za debljanje, no nabacivanje kilograma u periodu hladnijih dana ne treba uzimati zdravo za gotovo. Naime, stručnjaci navode kako je zimska vrsta debljanja vrlo rizična za zdravlje, naime u periodu kraćih dana a dužih noći
Opširnije
7. 01. 2015. | 19:15
Vodu iz slavine sipajte u veću teglu i ostavite da odstoji preko noći, minimum 8 sati.
Opširnije
5. 01. 2015. | 11:00
Voće je veoma zdravo jer sadrži brojne vitamine, minerale i druge hranljive sastojke bitne za zdravlje organizma.
Opširnije
4. 01. 2015. | 11:48
Kad vam usred dana ponestane energije i poželite da je podignete uz pomoć nekog napitka, nemojte posegnuti za trećom kafom ili nečim gaziranim, nego pripremite ili naručite jedno od ovih zdravih pića zahvaljujući kojima ćete i smršati.
Opširnije
3. 01. 2015. | 20:55
Brza hrana nije za malu djecu. Osim što je masna, siromašna hranjivim sastojcima i prepuna hemije ima još jedan razlog zbog kog mališani ne bi trebalo da je jedu.
Opširnije
3. 01. 2015. | 15:41
Migrena je periodična glavobolja čiji pravi uzrok još nije pouzdano utvrđen, a pretpostavlja se da je posljedica proširenja krvnih sudova u mozgu, mada ima i teorija koje ukazuju na to da je nastanak ove bolesti posljedica poremećaja u lučenju hormona
Opširnije
3. 01. 2015. | 12:03
Ponekad vam se čini da koliko god radili trbušnjake, nikako da dobijete stomak kakav želite. Sljedeće četiri vježbe će “pokrenuti“ mišiće za koje niste ni znali da postoje te stomak dovesti do savršenstva. Važno je da ih radite tri puta
Opširnije
3. 01. 2015. | 11:31
Prema mišljenju istraživača, celer smanjuje nivo holesterola za čak sedam puta i to ako jedete samo dvije stabljike na dan. Celer, takođe, pomaže u izlučivanju žučne kiseline koja uklanja holesterol iz tijela.
Opširnije
3. 01. 2015. | 10:01
Mim Bajm, doktorica naturopata, s 25 godina kliničkog iskustva i autor brojnih knjiga o ljekovitim svojstvima biljaka, navodi koje su prirodne namirnice, po njenom mišljenju, najpogodnije za detoksikaciju jetre.
Opširnije
2. 01. 2015. | 13:14
Genetika ili nezdrav život nisu uzrok tumora, kako se ranije mislilo, već se radi o nedostatku sreće, navode američki naučnici. Godinama su naučnici tvrdili da su fizička neaktivnost, loša ishrana ili geni glavni uzroci tumora, ali najnovija ispitivanja pokazuju da oni
Opširnije