Zdravi kutak

Deset načina da spasite svoje srce

7. 10. 2015. | 12:41

Ovi savjeti vam mogu ponoći da spriječite kardiovaskualrna oboljenja, a samim tim i da produžite sebi život.

Bolest od koje boluje 25 odsto muškaraca, a to ni ne znaju

7. 10. 2015. | 10:49

Ova bolest je veoma rasprostranjena, što može biti razlog zbog čega ljekari ističu da ovo stanje traži pažljivu dijagnostiku i ispravnu terapiju.

Opširnije

Očistite organizam od nikotina uz ove namirnice

6. 10. 2015. | 13:12

Detoksikacija nakon pušenja je najefikasnija uz ove namirnice.

Opširnije

Ove jutarnje navike će vam pomoći da smršate

6. 10. 2015. | 10:49

Za neke od nas najbolji dio jutra su energija koju osjećamo i potencijal koji početak dana donosi, ali ako ga ne započnemo na pravi način, svi ti pozitivni porivi mogli bi ubrzo da splasnu zajedno s vašim dobrim raspoloženjem.

Opširnije

Zdravi kutak

Šest namirnica koje pomažu u liječenju herpesa

6. 10. 2015. | 09:03

Mnoge namirnice imaju blagotvoran uticaj na vašu kožu, pa ih možete koristiti i u liječenju neprijatnih simptoma herpesa.

Opširnije

Zdravi kutak

Ekskluzivno: Banjalučki ćevap bez mesa!

5. 10. 2015. | 16:36

U malom kutku – „Zeleno naruči“, Marina i Boris Stupar otvorili su poglavlje jedne nove, porodične priče. Iako su dugo u svijetu zdrave ishrane, nakon što su živeći u Grčkoj stekli nova iskustva, odlučili su da dio svog znanja podijele

Opširnije

Zdravi kutak

Oprez: Ove navike mogu uništiti vaše bubrege!

5. 10. 2015. | 13:16

Iako su jako važni, mnogi o njima ne vode previše računa, pa godišnje milioni umiru od bolesti bubrega. Donosimo popis stvari koje treba izbjegavati ako želite zadržati zdrave bubrege.

Opširnije

Zdravi kutak

Biljka koja uništava kancer

5. 10. 2015. | 08:59

Na vrhu liste moćnih antikancerogenih biljaka, po mišljenju stručnjaka, nalazi se graviola (Annona muricata), biljka iz Srednje i Južne Amerike. Prirodno stanište joj je jug Meksika, Peru i dio Brazila, dok se najmasovnije uzgaja na prostorima Sjeverne Amerike i zapadne

Opširnije

Zdravi kutak

Ako želite da smršate, treba da jedete ovo voće i povrće

5. 10. 2015. | 08:06

Nova studija objavljena u PLOS Medicine magazinu pokazala je da određene vrste voća i povrća mogu da vam pomognu u mršavljenju.

Opširnije

Zdravi kutak

Vježba bez pokreta koja zateže cijelo tijelo

4. 10. 2015. | 13:26

“Plank“ je jedna od najpopularnijih i najefikasnijih vježbi širom svijeta. Ona tjera na rad, ne samo stomačne, već i mišiće cijelog tijela. Posvetite joj pet minuta dnevno i bićete iznenađeni rezultatima. Suština vježbe je u tome, da treba bar jednom

Opširnije