Zdravi kutak

Ubrzajte metabolizam poslije tridesete

15. 11. 2015. | 09:40

Kad uđete u četvrtu deceniju, metabolizam se usporava, što znači da je potrebno više aktivnosti kako biste sagorjeli suvišne kalorije. Dobra vijest je da možete da ga ubrzate prateći savjete fitnes instruktora, pišu “Večernje novosti”.

Opširnije

Zdravi kutak

Zdrav režim ishrane koji topi kilograme

14. 11. 2015. | 15:55

Radite na gubljenju kilograma? Sigurno želite brze rezultate. Zaboravite na dijete koje vas teraju da se izgladnjujete i prepustite se zdravom režimu. “Možete izgubiti kilogram nedeljno samo uz pomoć zdrave dijete i dosta treninga”, rekla je dr Kejtlin Talmadž. Ako

Opširnije

Zdravi kutak

Kako koja droga utiče na vaš mozak? (Foto)

11. 11. 2015. | 15:07

Zapalite, popijete, ušmrkate, i svijet postane šaroliki kaleidoskop rasplesanih uzoraka i talasa zvukova. Svi znamo da različite droge utiču na to da na raznolike načine doživljavamo iskustva koja ih prate, isto kao što i spuštanje sljedećeg jutra nije ugodno kao rezultati neposredno

Opširnije