28. 12. 2023. | 11:48
Osim radosti i okupljanja porodice, božićni i novogodišnji praznici donose i tešku hranu i mnogo kalorija. To je često razlog zašto se nakon njih često osjećamo teško, tromo i umorno. Masna hrana čini nas tromima, a varenje i metabolizam rade
Opširnije
22. 12. 2023. | 09:46
Lako je doći do ideje o selidbi, no uvijek postoji ono “ali”. S jedne strane, selidba donosi beskonačnu listu zadataka za obaviti, dnevno treniranje efikasnosti u rješavanju problema, i naravno, mnoštvo paketa s upakovanim stvarima. S druge strane, selidba označava
Opširnije
19. 12. 2023. | 15:04
Tihi srčani udari predstavljaju značajan izazov budući da čine 45 posto srčanih udara, a mnogo više pogađaju muškarce nego žene.
Opširnije
15. 12. 2023. | 13:42
Odgovor na pitanje iz naslova djelimično zavisi od toga kakav krvni pritisak imate u normalnim okolnostima. Ako je nekome, na primjer, krvni pritisak 95/55 i osjeća se dobro, nema razloga za brigu. Ako je nekome pritisak skočio na 160/90 i
Opširnije
10. 12. 2023. | 15:27
Žgaravica je nešto što svakodnevno muči milione ljudi. Događa se kada mišić koji omogućava da hrana teče iz jednjaka u želudac ne radi kako bi trebao. Želučana kiselina uspjeva da prodre u jednjak, gdje iritira. Srećom, žgaravica je obično bezopasna
Opširnije
8. 12. 2023. | 15:52
Bilo da je hronična, akutna ili oboje, gotovo svi su iskusili upalu. Jednostavno rečeno, o tome možete razmišljati kao o odgovoru tijela na povredu ili bakterijsku infekciju. S jedne strane, upala je bitan dio odbrambenog mehanizma vašeg tijela. Kada doživite
Opširnije
5. 12. 2023. | 18:23
U posljednjih nekoliko godina, lek “Ozempic” postao je neizostavan dio tretmana pacijenata koji se bore sa dijabetesom tipa 2. Međutim, ovaj lijek masovno se koristi i kao lijek za mršavljenje. Velika potražnja za lijekom “Ozempic” rezultirala je čestim nestašicama u
Opširnije
3. 12. 2023. | 13:59
Često čujemo da slanina nije zdrava i da treba da je jedemo što manje, ali da li je to zapravo tačno? Slanina je puna proteina i vitamina, a nema mnogo ugljenih hidrata. Postoji nekoliko razloga zašto bi trebalo da jedete
Opširnije
3. 12. 2023. | 10:22
Tokom hladnih jesenjih i zimskih dana izloženi smo virusima i bakterijama, a s obzirom na to da je u ovom periodu manje sunca, povećava se i rizik za odbrambeni sistem. U skladu s tim, u nastavku vam donosimo nekoliko savjeta
Opširnije
1. 12. 2023. | 11:06
Američki dermatolog Šeran Idris iz Njujorka i osnivačica kompanije za njegu kože nedavno je otkrila tri važna savjeta koja će vam pomoći da sačuvate svoju suvu kožu ove zime. Dr Idris podijelila je stručne smjernice koje će vam pomoći da
Opširnije