Zdravi kutak
Naučnici otkrili najkorisniju pozu za san
3. 04. 2017. | 12:35
Naučnici su otkrili da je najkorisnije da se spava na lijevoj strani, jer se time započinje proces varenja i iz tijela izbacuju toksini.
Opširnije
Zdravi kutak
10 znakova na tijelu koji otkrivaju da niste zdravi
2. 04. 2017. | 12:39
Ljudsko tijelo je nevjerovatan stroj koji treba redovno servisirati i paziti. Upravo zbog toga, vrlo je važno da poslušate šta vam vaše tijelo govori. Donosimo 10 znakova koje ne smijete ignorisati, a koji govore da niste zdravi koliko mislite. 1.
Opširnije
Zdravi kutak
Često imate urinarne infekcije? Ovo je razlog!
2. 04. 2017. | 10:03
Godinama unazad se smatra da je bakterija Ešerihija koli jedini krivac za infekcije urinarnog trakta, do kojih dolazi kada fekalne čestice, prenesene penetracijom, dospiju u uretru. Sada je novo istraživanje koje je sproveo Univerzitet u Vašingtonu istraživalo kakve tačno veze
Opširnije
Zdravi kutak
Tri ideje za brz i zdrav doručak
31. 03. 2017. | 11:52
Svaki dan bi trebalo početi sit. Ljudi su često u žurbi pa ne stižu da razmišljaju o prvom obroku dana. Ipak, doručak je zaista najvažniji.
Opširnije
Zdravi kutak
Koliko je zdrav svjež vazduh
30. 03. 2017. | 16:17
Nedavne studije koje nam dolaze sa Dalekog Istoka pokazuju koliko je svjež vazduh zaista zdrav i koliko se njegov uticaj na zdravlje čovjeka razlikuje od onoga koga udišemo u gradskim sredinama.
Opširnije
Zdravi kutak
Pečurke protiv holesterola
30. 03. 2017. | 12:17
Konzumiranje samo 100 g pečuraka dnevno tokom samo jedne sedmice, snižava nivo holesterola za 12 odsto, pokazale su naučne studije. Istovremeno, grupa ispitanika koja je u istom periodu jela oko 60 g putera dnevno, povećala je holesterol za čak 14
Opširnije
Zdravi kutak
Od buce do fitnes instruktora: Za 16 mjeseci izgubila 45 kilograma (Foto)
28. 03. 2017. | 12:03
Bišćanka, Sanita Dizdarević, za godinu i četiri mjeseca je napravila čudo sa svojim tijelom, a danas ovaj “čudotvorac”, kako je klijenti zovu, kao samostalni fitness trener pravi nevjerovatne transformacije i s tijelima drugih.
Opširnije
Zdravi kutak
Nije svaki šećer loš
28. 03. 2017. | 11:20
Svima je poznato da se šećer nalazi u gotovo svim namirnicama – u voću, pićima, alkoholu hljebu… I dok jedni upozoravaju na opasnost šećera, australijski nutricionisti Aleks Parker i Ana Debenham tvrde da je šećer ipak važan dio naše ishrane.
Opširnije
Zdravi kutak
Šta salce otkriva: Obračunajte se sa masnim naslagama na pravi način
28. 03. 2017. | 10:13
Ženama se uglavnom višak kilograma “lijepi” oko stomaka ili nogu. Međutim, svako tijelo je priča za sebe, i svako ima svoje kritične tačke, a u zavisnosti od toga razlikuje se i proces skidanja kilograma, ali se razlikuju i zdravstveni problemi
Opširnije
Zdravi kutak
Šta uraditi kad se neko guši? (Video)
27. 03. 2017. | 19:20
Za Hajmlihov zahvat zaslužan je doktor Henri Hajmlih koji je 1974. opisao zahvat zahvaljujući kojem je spašeno nebrojeno mnogo života. Hajmlihovim zahvatom se podiže pritisak u prsnom košu čime se omogućava izbacivanje stranog tijela. Nakon spašavanja žrtvu je potrebno hitno
Opširnije