Zdravi kutak

Šta se dešava s mozgom kad ne spavamo dugo?

26. 06. 2016. | 16:38

Nedostatak sna lišava mozak vremena potrebnog za njegov odmor i obnavljanje, što znači da naše sposobnosti u toku dana mogu značajno da opadnu. Tim kineskih i evorpskih istraživača istraživao je na koji način nedostatak sna utiče na određen tip moždanih

Opširnije

Zdravi kutak

Pet stvari koje nokti otkrivaju o vašem zdravlju

25. 06. 2016. | 16:22

Ukoliko vodite računa o dužini, obliku i boji noktiju, svakako obratite pažnju i na promjene koje na njima nastaju, jer one mogu ukazati na ozbiljne zdravstvene probleme. Pogledajte odmah svoje nokte i vidite da li spadaju u neku od ovih

Opširnije

Zdravi kutak

Hrana ili stres: Od čega nas najčešće boli stomak?

24. 06. 2016. | 16:13

Gotovo 90 odsto žena osjećalo je stomačne tegobe u posljednjih 12 mjeseci, a stres je bio glavni krivac za njih, pokazali su nedavno objavljeni rezultati istraživanja.

Opširnije

Zdravi kutak

Najlakši način da otklonite posljedice dugog sjedenja

23. 06. 2016. | 10:15

Cjelodnevno sjedenje ima izuzetno negatvno dejstvo na organizam. Toliko negativno, da su prošlogodišnje studije pokazale da čak ni vježbanje nije dovoljno da otkloni negativan uticaj koji dugo sjedenje ima na organizam. Ipak, ono što treba da uradite nije ni teško

Opširnije

Zdravi kutak

Najljekovitije biljke za žene

22. 06. 2016. | 16:39

Sladić (GLYCYRRHIZA GLABRA) NAJBOLJE ZA: Policistične jajnike Slatki korijen upotrebljava se kao aroma u slatkišima. Aktivni je sastojak pedeset puta slađi od saharoze. Sladić je sastojak mnogih lijekova kao što su sirup za kašalj ili lijekova za olakšavanje peptičkog ulkusa.

Opširnije

Zdravi kutak

Mršavite uz doručak: 5 kilograma manje za mjesec dana

22. 06. 2016. | 14:26

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručaka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose i normalizuju metabolizam.

Opširnije