3. 05. 2020. | 16:29
Salata je vjerovatno jedno od prvih jela koja vam padaju na pamet kada neko spomene zdravu ishranu. Osim toga, ona je odavno prestala da bude dosadna pa osim što je riječ o paleti šarolikog voća i povrća, sada podrazumijeva i zdrave verzije preliva, kao i različite sjemenke.
Opširnije
3. 05. 2020. | 14:31
Pet čajeva koje uvijek treba imati u kući – jačaju imunitet, ubrzavaju metabolizam, liječe nesanicu i ljekovito utiču na organizam.
Opširnije
2. 05. 2020. | 13:42
Podizanje imuniteta građana, posebno onih starijih od 65 godina, biće izuzetno važno kad se završi pandemija korona virusa, a jedan od najboljih načina da se imunitet ojača jesu rekreacija, brzo hodanje i trčanje, kaže osnivač Beogradskog trkačkog kluba Veroljub Zmijanjac.
Opširnije
30. 04. 2020. | 15:55
Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolisane dijete koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi.
Opširnije
28. 04. 2020. | 20:45
Otkako se pojavio virus korona na našim područjima, neprestano se šapuće o tome da je virus gripa opasniji od virusa korona. Kao argument toj tezi, pozivaju se na brojke umrlih.
Opširnije
28. 04. 2020. | 16:57
Kako započinjete dan? Prema mišljenju stručnjaka, svaki dan trebalo bi da započnemo jednostavnom tehnikom preispitivanja koja će nam pomoći da usmjerimo svoje ciljeve i riješimo probleme.
Opširnije
27. 04. 2020. | 17:13
Istraživački timovi širom svijeta upustili su se u trku za vakcinom protiv korona virusa, a postaje jasno da će ukupni troškovi biti izuzetno visoki.
Opširnije
27. 04. 2020. | 14:49
Domaći sok, odnosno mala pakovanja soka napravljenog od voća, meda, začina i drugih korisnih sastojaka koji jačaju imunitet, a koji se ispijaju iz malih čašica za alkohol možemo nazvati injekcije zdravlja.
Opširnije
27. 04. 2020. | 10:38
Kod nas još uvijek nije do kraja poznata njegova ljekovita moć.
Opširnije
26. 04. 2020. | 12:21
Ponekad nam fitness cilj izgleda nedostižno, čak i ako vježbamo uporno i trudimo se da se hranimo što zdravije.
Opširnije