29. 09. 2025. | 10:07
Mnogi misle da prvi organ koji “reaguje” na lošu ishranu jeste stomak. Istina, ali jetra radi mnogo kompleksniji posao i prva trpi. Loš stil života, puno slatkiša, alkohol, pesticide u hrani i nepažnja prema tijelu lako završe kao masna jetra.
Opširnije
24. 09. 2025. | 11:37
Galenikin Jekoderm®, omiljena mast i prvi izbor kod opekotina već decenijama, uvijek je bila neizostavni dio naših kućnih apoteka. Jekoderm je pouzdan proizvod koji je više od 60 godina prisutan u mnogim zemljama, a naročito je omiljen u zemljama regije.
Opširnije
23. 09. 2025. | 16:09
Trans masti povećavaju nivo „lošeg“ holesterola i smanjuju „dobar“ holesterol, što negativno utiče na zdravlje srca. Stručnjaci sa Mejo klinike kažu da su trans masti najgora vrsta masti za jelo. To je zato što povećavaju „loš“ holesterol i smanjuju „dobar“
Opširnije
22. 09. 2025. | 21:06
Stručnjak sa Harvarda, gastroenterolog dr Saurabh Sethi, otkrio je koje voće najviše škodi zdravlju crijeva. Na samom dnu njegove liste našle su se prezrele banane. Iako ih mnogi smatraju zdravim izborom, zbog visokog nivoa šećera one mogu napraviti više štete
Opširnije
18. 09. 2025. | 20:39
Godinama se reklamira kao zdravija zamjena za puter, ali margarin je zapravo jedna od najopasnijih namirnica za srce. Mnogi ga svakodnevno koriste misleći da čine dobru stvar za svoje zdravlje, a zapravo nesvjesno povećavaju rizik od srčanih oboljenja. Zašto je
Opširnije
14. 09. 2025. | 14:35
ko želite da započnete dan puni energije i istovremeno topite kilograme, ovaj obrok je prava revolucija za vašu rutinu. Za samo 5 minuta možete pripremiti obrok koji ubrzava metabolizam, smanjuje osjećaj gladi i pruža potrebnu energiju za cijeli jutarnji period.
Opširnije
10. 09. 2025. | 19:48
Ispijanje kafe jedan je od omiljenih jutarnjih rituala. Mnogi ljekari su proučavali djelovanje kofeina na tijelo, a njihova mišljenja su različita. Ipak, većina se slaže u jednom, a to je način konzumacije omiljenog napitka. Naime, smatra se da ako se
Opširnije
9. 09. 2025. | 21:25
Mučnina, povraćanje, bol u stomaku i malaksalost su simptomi stomačnog virusa. Kako se liječiti, kada se treba obavezno javiti ljekaru i kako se ispravno hraniti dok traju tegobe, razgovaralo se sa ljekarima koji su dali detaljne savjete. Pedijatar dr Dejan
Opširnije
9. 09. 2025. | 19:41
Nažalost, povrće mnogi ne jedu dovoljno često, iako bi to stvarno trebalo da promijene. Paradajz obiluje likopenom moćnim sastojkom koji, prema istraživanjima, može smanjiti rizik od razvoja određenih vrsta raka, posebno prostate, želuca i debelog crijeva. Zanimljivo je da termički
Opširnije
8. 09. 2025. | 20:57
Iako ne postoji magična namirnica koja sama po sebi vodi do gubitka kilograma preko noći, pojedine vrste hrane mogu podstaći metaboličke procese i olakšati organizmu sagorijevanje masnih naslaga. Savjesnim planiranjem obroka i aktivnim stilom života, možete dodatno podržati svoje ciljeve
Opširnije