Zdravi kutak

Ovo povrće nosi titulu ”superhrane”

25. 11. 2024. | 16:30

Teško je odrediti koje je povrće “najzdravije” jer svaka vrsta ima jedinstvene hranljive vrijednosti i koristi za organizam. Međutim, neke vrste povrća često se izdvajaju zbog svoje nutritivne gustoće, što znači da sadrže visok nivo hranljivih materija u odnosu na

Opširnije

Zdravi kutak

Kada su otečeni limfni čvorovi razlog za brigu?

8. 11. 2024. | 21:03

Otečeni limfni čvorovi su česta pojava i mogu biti izazvani različitim faktorima, od blagih infekcija do ozbiljnih bolesti. Limfni čvorovi su važan dio imunološkog sistema i služe kao filteri, uklanjajući strane supstance koje bi mogle da naškode organizmu. “Kada dođe

Opširnije

Zdravi kutak

Namirnice koje imaju skoro nula kalorija

5. 11. 2024. | 18:28

Vajthed, personalni trener, na društvenim mrežama dijeli savjete o fitnesu, zdravom načinu života i ishrani. Njegov spisak od pet niskokaloričnih namirnica koje mogu da pomognu u efikasnom gubitku kilograma postale su internet senzacija. On je objavio video u kome je

Opširnije