18. 07. 2025. | 10:38
Jutro je vrijeme kada tijelu treba nježan početak dana, stabilna energija, kontrola šećera u krvi i laka probava. Ipak, neke naizgled bezazlene jutarnje navike, poput ispijanja gaziranih voćnih sokova ili kafe sa velikom količinom šećera i aroma, mogu izazvati nagli
Opširnije
17. 07. 2025. | 14:33
Nekoliko novijih istraživanja pruža dokaze o nepovoljnom učinku visokih temperatura na mozak, sugerišući da toplotni talasi mogu doslovno preopteretiti neuronske mreže, narušiti ravnotežu signala u mozgu i izazvati napade kod osjetljivijih osoba.
Opširnije
14. 07. 2025. | 14:51
Ljeto je idealno vrijeme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao “vitamin sunca”. U nastavku saznajte zašto ljetnje sunce nije uvijek dovoljno, koje grupe ljudi imaju povećan rizik od manjka vitamina D i kako da
Opširnije
12. 07. 2025. | 12:02
Kada ste napeti, pod stresom ili nervozni, probajte da se nakon napornog dana opustite uz šolju zdravog i prirodnog napitka. Riječ je o čaju od matičnjaka! Istraživanja pokazuju da matičnjak može da umanji stres i anksioznost. Biljka sadrži gama-aminobuternu kiselinu
Opširnije
11. 07. 2025. | 19:00
Morski jež često se nalazi u plitkim vodama gdje ljudi borave, pa može da dođe do slučajnog kontakta i samim tim do uboda. Morski ježevi su mala morska stvorenja prekrivena bodljama, koja mogu da se pronađu širom svijeta. Imaju bolan
Opširnije
11. 07. 2025. | 17:03
Postoji grupa malo poznatih simptoma srčanog udara koje ljudi nikada ne bi smjeli da ignorišu, a o njima je govorio viši kardiolog, nakon što je i sam doživio srčani udar. Naime, doktor Vilijam Vilson rekao je da nije mogao da
Opširnije
10. 07. 2025. | 20:10
Sve što treba da znate kad temperatura sa 37 padne na 17 stepeni. Juče u majici, danas u kožnoj jakni. Ovih dana vrijeme ne prestaje da nas iznenađuje. Temperatura je pala za oko 20 stepeni u samo 24 sata, a
Opširnije
9. 07. 2025. | 20:27
Za mnoge ljude kafa je svakodnevni ritual – bilo zbog okusa, energije ili navike. Osim što je bogata antioksidansima, kafa pomaže u koncentraciji i može poboljšati raspoloženje. Međutim, u zavisnosti od toga kada i u kojoj količini se pije, kafa
Opširnije
8. 07. 2025. | 22:05
Ako se karcinom dojke prepozna i počne da se liječi na vrijeme, šansa za fatalni ishod je znatno smanjena. Karcinom dojke je zloćudna bolest koja nastaje kad normalne žlijezdane ćelije dojke promijene svoja svojstva te počnu nekontrolisano da rastu, da
Opširnije
8. 07. 2025. | 14:40
Piše: Mr ph. Žaklina Šatara Marković, spec nutricionista Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), gojaznost je jedna od najvećih prijetnji javnom zdravlju 21. vijeka. Od 1975. godine, globalna stopa gojaznosti gotovo se utrostručila. Prema izvještaju iz 2024. godine, više od
Opširnije