15. 11. 2024. | 20:49
Sve više nas traga za zdravim varijantama hljeba, pa izbor često pada na onaj koji nosi oznaku “domaći” ili “bakin” hljeb. Međutim, stručnjak za ishranu, profesor dr Tim Spektor, upozorava da ova opcija nije tako zdrava kao što se čini.
Opširnije
15. 11. 2024. | 17:20
Da li znate koji med nema nutritivne vrijednosti? Svojstva meda u medicini i kozmetici poznata su od davnina. Iako ne vole svi ukus i aromu meda, treba ga uključiti u ishranu. Med blagotvorno djeluje na srce, nerve, mozak i teško
Opširnije
13. 11. 2024. | 14:48
Tema ishrane jedna je od nazastupljenijih, najintrigantnijih i najviše izučavanih u posljednje vrijeme.
Opširnije
8. 11. 2024. | 21:03
Otečeni limfni čvorovi su česta pojava i mogu biti izazvani različitim faktorima, od blagih infekcija do ozbiljnih bolesti. Limfni čvorovi su važan dio imunološkog sistema i služe kao filteri, uklanjajući strane supstance koje bi mogle da naškode organizmu. “Kada dođe
Opširnije
5. 11. 2024. | 18:28
Vajthed, personalni trener, na društvenim mrežama dijeli savjete o fitnesu, zdravom načinu života i ishrani. Njegov spisak od pet niskokaloričnih namirnica koje mogu da pomognu u efikasnom gubitku kilograma postale su internet senzacija. On je objavio video u kome je
Opširnije
5. 11. 2024. | 15:05
Sezona kestena donosi miris jeseni, toplu atmosferu i trenutke uživanja u ovoj dragocjenoj hrani. Kesteni su oduvek bili simbol topline i prijatnih trenutaka tokom hladnijih mjeseci, a njihov blagi, orašasti ukus osvaja nepca širom svijeta. Nekada su se koristile kao
Opširnije
4. 11. 2024. | 20:48
Manjak gvožđa je obično posljedica gubitka krvi i može se javiti u svim životnim periodima. Žene najčešće imaju problem sa nedostatkom gvožđa u krvi, a posebno tokom trudnoće. Uslijed manjka gvožđa u krvi nastaje anemija. Ovaj element se u tijelo
Opširnije
1. 11. 2024. | 11:04
Jedna vrsta voća može smanjiti rizik od razvoja srčanih bolesti i usporiti starenje mozga. Studija iz septembra 2024. objavljena u recenziranom časopisu Kritikal Rivjuz in Fud Sajens end Nutrišon pokazala je da redovna konzumacija jagoda može poboljšati kardiometaboličko zdravlje. Kardiometaboličko
Opširnije
30. 10. 2024. | 19:46
Konjunktivitis označava upalu očne spojnice, tanke membrane koja prekriva beonjaču te unutrašnju površinu očne vjeđe. Upala očne spojnice naročito je učestala u male djece. Pravovremenoprepoznavanje i adekvatno liječenje konjunktivitisa kod male djece od neprocjenjive je važnosti u sprečavanju komplikacija, uključujući
Opširnije
30. 10. 2024. | 15:36
Za uspješan gubitak kilograma najvažniji su dosljednost, balansirana ishrana, fizička aktivnost i kvalitetan san. Еvo nekoliko ključnih faktora koji pomažu u zdravom i održivom mršavljenju: Deficit kalorija: Da biste izgubili kilograme, morate trošiti više kalorija nego što unosite. To znači
Opširnije