Zdravi kutak

Prepoznajte na vrijeme simptome raka bešike

13. 01. 2025. | 18:45

Naše tijelo često pokušava da nam ukaže kada nešto nije u ravnoteži. Učestalo mokrenje, bol ili nelagodnost prilikom pražnjenja bešike, pa čak i promjene u boji i mirisu urina mogu biti znakovi ozbiljnijih problema, uključujući rizik od raka bešike. Kada

Opširnije

Zdravi kutak

Da li voće deblja ako ga jedete za večeru?

13. 01. 2025. | 18:13

Voće za večeru postaje sve popularnije, štaviše, mnogi ga koriste kao dio detoks strategije ili dijete, ali sada se dovodi u pitanje učinkovitost ove metode. Ova alternativa je idealan izbor kada se osjećate “teško”, naduto ili nakon obilnog obroka, a

Opširnije

Zdravi kutak

Ove ukusne namirnice ubrzavaju metabolizam

8. 01. 2025. | 11:02

Mršavljenje nije samo stvar ograničavanja količine hrane, već i odabira obroka koji njeguju tijelo i organizam i pomažu u smanjenju želje za nezdravom hranom. Uključivanje pravih vrsta masti – zdravih, u vašu ishranu, može značajno pomoći u ovom procesu. Dok

Opširnije