27. 12. 2024. | 08:30
San je osnovna ljudska potreba, ali ne dobijaju ga svi dovoljno. Prema Američkom udruženju psihijatara, samo u SAD-u poremećaji spavanja pogađaju više od 50 miliona ljudi. Ako redovno imate problema da zaspite, shvatit ćete koliko to iskustvo može biti frustrirajuće. Dobra
Opširnije
26. 12. 2024. | 15:00
Kandida je vrsta gljivice koja se prirodno nalazi u našem organizmu, ali problemi počinju kada se umnoži i poremeti ravnotežu u sluzokoži koja je njeno prirodno stanište (sluzokoža crijeva, usne šupljine i genitalija). Kandidu obično drže pod kontrolom dobre bakterije
Opširnije
26. 12. 2024. | 10:49
Ovo je voće koje topi salo čak i dok spavate – jedite ga uvijek i svugdje! Umjesto složenih planova ishrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejpfrut. S obećanjem gubitka 3 kilograma za samo 3 dana, dijeta
Opširnije
25. 12. 2024. | 11:01
Piše: Dr. sci. Katica Pavlović, dr med. Specijalist urolog Prema literaturnim podacima rak prostate je najčešći novodijagnostifikovani rak kod muškaraca u Evropi, s procijenjenih 415.333 novih slučajeva u 2022. godini. Smatra se kako je jedan od tri najčešća zloćudna uzroka
Opširnije
20. 12. 2024. | 14:05
Dosta pojedinaca ima problem sa bolovima u zglobovima. Postoje različiti načini na koje možete da se nosite sa ovim bolovima i pokušate da ih smanjite, a nutricionistkinja Ema Patel vjeruje da je to moguće i kroz ishranu. Ova stručnjakinja za
Opširnije
19. 12. 2024. | 20:08
Pluća se ponašaju kao spužva, filtriraju svašta, od zagaženog vazduha, preko cigareta. Akumuliraju sluz, što može dovesti do ozbiljnih posljedica. Nakupljanje šlajma i sluzi u plućima ne samo da je veoma neprijatno, već u težim slučajevima može da dovede do
Opširnije
19. 12. 2024. | 16:55
U uzorcima tzv. Dubai čokolade uvezene u Njemačku pronađeno je mnogo štetnih sastojaka, saopštilo je u četvrtak ministarstvo potrošača savezne države Baden-Virtemberg. „Od slučajeva prevare do opasnosti po zdravlje, skoro sve je pronađeno u prvim testovima uvezene čokolade iz Dubaija“,
Opširnije
19. 12. 2024. | 12:38
Skladištenje hrane donosi mnoga pitanja i zabrinutost, posebno kada je riječ o mesnim proizvodima. Svaka vrsta mesa ima svoj rok trajanja u frižideru ili zamrzivaču. Piletina Sirova piletina u frižideru traje samo dan ili dva (na temperaturi od 5 Celzijusevih
Opširnije
17. 12. 2024. | 13:57
Jedan tradicionalni mliječni proizvod trenutno nije toliko popularan kao kefir ili grčki jogurt. Ipak, to je vrsta mliječnog proizvoda koji takođe obezbjeđuje vrijedne sastojke. Kiselo mlijeko se proizvodi od nepasterizovanog mlijeka procesom mliječne fermentacije. Kiselog je okusa, a takvu karakteristiku
Opširnije
16. 12. 2024. | 12:53
Bilje i začini sadrže niz jedinjenja koja mogu pomoći u smanjenju upale, poboljšanju simptoma određenih zdravstvenih stanja i zaštiti od razvoja hroničnih bolesti. Nikako nemojte zanemariti tri ljekovite biljke koje su prava riznica zdravlje. Riječ je o tuštu, maslačku i
Opširnije