Ovaj napitak će vam dati energiju
Objavljeno: 28. 12. 2023 u 11:48h
Povezane vijesti
Osim radosti i okupljanja porodice, božićni i novogodišnji praznici donose i tešku hranu i mnogo kalorija. To je često razlog zašto se nakon njih često osjećamo teško, tromo i umorno.
Masna hrana čini nas tromima, a varenje i metabolizam rade sporije. Da biste izbjegli umor, isprobajte trik za detoksikaciju ovim sokom.
Sok koji je bogat vlaknima i namirnice koje čiste tijelo mogu da vas osvježe i pokrenu. Donosimo vam jednostavan recept koji će vam olakšati period oko praznika, piše Chatelaine.
Sastojci:
- 2 šolje kelja
- 2 šolje špinata
- 1/3 krastavca
- ½ jabuke
- mali komad đumbira
- 1 smrznuta banana
- Sok od ½ limuna
- 3 šolje vode
Priprema:
Jabuku, krastavac i đumbir isjeckati na sitne komade koje će sokovnik lakše samljeti, pa dodati sve ostale sastojke. Ako je sok previše gorak, možete dodati malo meda da ga zasladite.
Izvor: B92
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
