Otklonite grlobolju – bez lijekova

Ukoliko je riječ o virusnoj infekciji antibiotici vam ionako nisu od koristi. Riješite se stoga grlobolje uz pomoć moćnih biljaka i provjerenih domaćih napitaka.

Grlobolja je zapravo infekcija usta i ždrijela, koju prati osjećaj grebanja, boli u grlu, otežanog gutanja i govora. Upala sinusa i sluz koja se spušta niz grlo može imati slične simptome.

Uzročnici su uglavnom virusi ili bakterije, ali iritacije grla mogu biti uzrokovane i pušenjem, suvim vazduhom ili alergijama. Vrlo je bitno znati da je u većini slučajeva uzročnik vjerojatno virus, te da pri takvim infekcijama antibiotici nisu od koristi. Upale popraćene peckanjem kod gutanja, crvenilom i suhim grlom možete izliječiti i sami.

Kombinacija meda i limuna neće samo ublažiti neugodne simptome grlobolje, već će pomoći pri izlječenju upale. Limun topi i čisti grlo od sluzi koja se slijeva iz nosa u ždrijelo, a med oblaže sluznicu i sprečava djelovanje bakterija.

Tekućina – bilo da se radi o hladnim ili toplim napicima, tekućina će goditi vašem grlu. Najbolje bi bilo piti čajeve (ali ne zeleni ili crni čaj koji imaju kofein) ili običnu vodu, a izbjegavati mlijeko i mliječne proizvode jer oni mogu dodatno iziritirati vaše grlo.

Đumbir možda ne možete jesti sam, ali ako ga jedete naribanog u salati ili ubacite pred kraj kuvanja u jela ili čajeve brže ćete se riješiti infekcije jer je riječ o prirodnom sredstvu protiv upala. Izdržite malo neugodan ukus.

Bijeli luk – grčki istoričar Herodot zapisao je da su egipatske vlasti kupovale ogromne količine luka, rotkvica i bijelog luka za prehranu robova koji su radili na izgradnji piramida. Naime, ishrana bogata bijelim lukom radnicima je davala snagu i izdržljivost. Ovo prirodno sredstvo protiv bolesti skratiće i grlobolju.

Izvor: ATV