Malo sira za više zdravlja
Objavljeno: 22. 5. 2018 u 14:50h
Povezane vijesti
Mala porcija sira smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara. Ova vijest će svakako obradovati sve ljubitelje sira, kojih kod nas nije malo. Količina od 40 grama sira smanjuje rizik od razvoja bolesti srca za čak 14 posto, a ista dnevna količina smanjuje i rizik od moždanog udara za 10 posto, rezultati su istraživanja sprovedenih u Kini, na Univerzitetu Sučou iz Sudžoa.
Kako navodi San, britanska studija, sprovedena ranije ove godine, takođe je, ispitujući gotovo milion ljudi, došla do sličnih zaključaka. Naučnici sa Univerziteta Riding navode da rezultati njihove studije dovode u pitanje dugogodišnje savjete da bi trebalo ograničiti unos mliječnih proizvoda.
Porcija od 40 grama sira iste je vrijednosti kao jedna šolja mlijeka. Sir sadrži zasićene masne kiseline, ali sadrži i dobre nutrijente, navodi se u objašnjenju studije.
Izvor: zdravlje.avaz.ba
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
