Kako zaštititi kožu od hladnoće i sačuvati njen prirodni sjaj

Ako se pitate kako zaštititi kožu od hladnoće, odgovor leži u pravilnoj, dosljednoj njezi koja štiti, hrani i vraća koži prirodnu ravnotežu. Zimska rutina ne mora biti složena – potrebno je samo nekoliko koraka i malo strpljenja da bi koža i tokom najhladnijih dana ostala meka, elastična i zdrava.

Zima ima svoj šarm — miris toplog čaja, pahulje na prozoru, dugi kaputi i cozy atmosfera. Ipak, dok uživate u zimskim čarolijama, vaša koža prolazi kroz pravu borbu. Niske temperature, hladan vjetar i suhi zrak od grijanja oduzimaju joj vlagu, čine je osjetljivom, zategnutom i sklonom perutanju.

Najvažniji korak zimi je obnova zaštitne barijere kože. Hladan zrak, vjetar i boravak u grijanim prostorijama isušuju površinski sloj kože, pa ona gubi vlagu i postaje gruba. Zato birajte bogate kreme koje sadrže hijaluronsku kiselinu, ceramide, pantenol, shea maslac ili prirodna ulja poput avokadovog i bademovog. Takvi sastojci vraćaju vlagu, umiruju iritacije i stvaraju zaštitni sloj koji sprječava dodatno isušivanje.

Nakon čišćenja lica, nanesite kremu dok je koža još blago vlažna — na taj način „zaključavate“ vlagu unutar površinskog sloja. Ako je koža sklona perutanju, jednom sedmično koristite blagi piling, po mogućnosti enzimski ili na bazi mliječne kiseline. On nježno uklanja mrtve ćelije i pomaže da hranjivi sastojci iz kreme prodru dublje.

Ne zaboravite ni njegu iznutra. Tokom zime mnogi piju manje vode, ali koži je hidratacija potrebna jednako kao i ljeti. Biljni čajevi, juhe i namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama (poput ribe, oraha i lanenih sjemenki) pomažu da koža ostane elastična i otporna.

Kako zaštititi kožu od hladnoće kroz svakodnevne navike

Da biste u potpunosti razumjeli kako zaštititi kožu od hladnoće, potrebno je obratiti pažnju i na svakodnevne navike. Izbjegavajte predugo i pretoplo tuširanje, jer to uklanja prirodna ulja s površine kože. Umjesto agresivnih sapuna, koristite blage čistače bez alkohola i parfema. Nakon umivanja, lice nježno obrišite mekim peškirom, a zatim odmah nanesite hidratantnu kremu.

Prije izlaska napolje, obavezno nanesite zaštitnu kremu koja stvara barijeru između kože i hladnog zraka. Ako provodite mnogo vremena vani, nekoliko kapi biljnog ulja preko kreme pružit će dodatni sloj zaštite.

Iako sunce zimi izgleda slabije, SPF je i dalje neizostavan. UV zrake prolaze kroz oblake i reflektuju se od snijega, pa dnevna krema sa zaštitnim faktorom treba ostati dio vaše rutine.

Posebno pazite na usne i ruke – oni prvi pokazuju znakove isušivanja. Balzam s pčelinjim voskom i krema s glicerinom pomoći će da ostanu mekani i glatki, čak i pri niskim temperaturama.

Zima može biti izazovna, ali uz pravu njegu lako ćete otkriti kako zaštititi kožu od hladnoće i zadržati njen prirodni sjaj. Ne zaboravite da koži u ovom periodu treba dodatna pažnja – nježnost, hidratacija i zaštita.

Kada joj to pružite, lice će vam ostati mekano, zdravo i blistavo tokom cijele zime. Jer prava ljepota nije u savršenstvu, već u nježnom odnosu prema sebi – i prema svojoj koži.

(Ljepota&Zdravlje)

Izvor: Nezavisne