Kako se najbrže izvući iz depresije?

Dešava se i najboljima. Kad prekinemo s nekim, jednostavno se povlačimo u sebe i nemamo volje ni za šta.

Znamo da bi se najradije zatvorila u sobu i prepustila suzama, ali ako se želiš oporaviti malo brže, evo što će ti pomoći.

Očisti ormar

Ona majica koju više ne nosiš, kolekcija starih lakova za nokte koji čekaju bolje sutra, njegove majice u kojima spavaš… Sve izbaci iz ormara. Čišćenje će ti pomoći da se riješiš i starih osjećaja, a izbacivanje njegovih stvari će ti ubrzati period prebolijevanja. Možda neće biti lako, ali sigurno će biti korisno.

Oboji sobu

Boje pomažu promijeniti raspoloženje, a tvojoj sobi sigurno ne bi smetalo da obojiš zid nekom zanimljivom nijansom. Novi početak će biti puno lakši ako imaš nove zidove koji pašu uz njega.

Otiđi iz grada

Zaboravi na sve vaše omiljene kafiće i mjesta na kojima ste se ljubili, uzmi drugaricu, i kreni na izlet van grada. Vikend izvan cijele zbrke sigurno će ti dobro doći, a možda i upoznaš nekoga ko će ti skrenuti misli sa bivšeg.

Promijeni nešto na sebi

Ne drastično, ali ni to nije loše ako će ti olakšati prelaz. Nova frizura čini čuda za naš ego, a ako tome pridodaš i nove cipele, lakše ćeš se izvući iz fotelje i krenuti u potragu za novom ljubavi.

Dobro ga istračaj

Dvije drugarice na kavi, kolači i nekoliko sati tračanja tvog bivšeg mogu ti potpuno promijeniti viđenje vašeg prekida. Ako ga uspješno oblatiš pred curama, izbacićeš iz sebe puno stresa, a možda i shvatiti da je super što ste prekinuli.

Izvor: Vijesti