Kada bi srce moglo da govori, evo šta bi vam reklo

Objavljeno: 30. 10. 2020 u 10:01h

Kada bi srce govorilo našim jezikom, evo šta bi reklo: „Prati me kuda te vodim!“

Da, toliko je jednostavno. Pratite svoje srce i dajte mu ono što mu je potrebno: balansiranu ishranu, redovnu i adekvatnu hidrataciju, umjerenu fizičku aktivnost i vrijeme za opuštanje i rješavanje stresa. Ako ste pomislili da vi to ne možete, da to zahtjeva previše odricanja u svakodnevici u kojoj već dovoljno toga žrtvujete, da su slatkiši, fast food i drugi industrijski prerađeni proizvodi  način da sebi priuštite malo zasluženog zadovoljstva, znajte da griješite. To vam na prvom mjestu kaže vaše srce, ali i svi doktori, psiholozi, nutricionisti i treneri.

Počnite polako – korak po korak. Nema boljeg kompasa od srca i zato dopustite da vas odvede u šetnju prirodom, na pecanje vikendom, na sastanak bez stresa, opuštajuću kupku u sopstvenoj kadi, omiljeni film, basket sa prijateljima  i do najvažnije odluke – da mu svakodnevno dajete sve što mu je potrebno. Vi i vaše srce ste partneri u svemu što želite da postignete. Vi ne možete bez njega, a ono ne može bez ključnih nutrijenata, poput magnezija. On mu je potreban u određenoj dozi svakoga dana, da bi moglo da kuca ustaljenim ritmom, da bi moglo da upravlja cjelokupnim tijelom, da bi moglo da vas vodi u nove pobjede. Zbog toga mu svakoga dana dajte Mg Mivelu, vodu koja prirodno sadrži 343 mg magnezija koji se u ovom obliku efikasno apsorbuje u organizmu i daje svoj doprinos u normalnom obavljanju vitalnih funkcija.

Odgovarajuća svakodnevna hidratacija je važna i preporučeno je unijeti 6 do 8 čaša vode. Međutim hidratacija može dati i dodatni benefit kad je voda koju unosimo i prirodno funkcionalna. Izvrstan primjer je Mg Mivela voda, sa svojim prirodnim sadržajem magnezija, koji doprinosi normalnom radu nerava, stvaranju energije, smanjenju umora i iscrpljenosti, ali i radu mišića, uključujući  srce. Gdje god da vas srce vodi, neka vas Mg Mivela prati.


Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.

/zdravi-kutak/kada-bi-srce-moglo-da-govori-evo-sta-bi-vam-reklo/||Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)