Zdravi kutak

Imate problem sa migrenama? Ovaj vitamin može biti od pomoći

Objavljeno: 1. 12. 2020 u 17:31h

Zdravi kutak

Povezane vijesti

23. 07. 2021. | 18:02

Pet vrsta voća koje mogu izazvati migrenu

6. 02. 2021. | 12:58

Preduhitrite napad migrene ishranom

19. 09. 2019. | 16:54

Kako da ublažite i spriječite migrene

11. 08. 2019. | 12:26

Nagli pad estrogena je glavni uzročnik jakih migrena kod žena

3. 05. 2019. | 20:08

Pobijedite migrenu: Ovako ćete se zauvijek riješiti glavobolje

Istraživanja su pokazala kako osobe koje boluju od migrene imaju nedovoljno vitamina D u svom organizmu.

Unos vitamina D, koji ima važnu ulogu u stvaranju i održavanju snažnog imuniteta, a posebno je značajan za osobe koje boluju migrene.

Brojna istraživanja su pokazala kako unos vitamina D ima pozitivan uticaj na imunološki sistem. Kod osoba koje imaju migrene, takođe je primijećeno kako imaju nedovoljno magnezijuma i vitamina D u poređenju sa onima koji nemaju problem sa migrenama.

Nova istraživanja su pokazala da vitamin D ne može optimalno da se iskoristi ukoliko organizam nema potrebnu količinu magnezijuma. Unošenjem dnevne doze magnezijuma, smanjuje se mogućnost nedostatka vitamina D.

Izvor: magazin.novosti.rs