Zdravi kutak

I kurkuma topi kilograme

Objavljeno: 25. 4. 2023 u 15:50h

Zdravi kutak

Povezane vijesti

10. 10. 2025. | 12:33

Doručak koji snižava holesterol i čuva srce: Jednostavna namirnica krije pravo bogatstvo

7. 10. 2025. | 10:34

Tri razloga zbog kojih treba da jedete mandarine

6. 10. 2025. | 20:33

Životni standard na udaru: Hljeb za 4 godine poskupio za 60 odsto, a junetina za 94 odsto

2. 10. 2025. | 21:35

Trgovačka pohlepa prazni novčanike građana

29. 09. 2025. | 21:38

Vodite računa, radi sebe: Kardiolozi apeluju da izbjegavate jednu vrstu hrane

Kurkuma, začin prepoznatljive žute boje, može da bude dobar saveznik ukoliko želite da izgubite višak kilograma.

Kako piše “Eatthis.com”, kurkuma pripada istoj porodici biljaka kao i đumbir. Prema američkom Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje, ova biljka se u prošlosti koristila u ajurvedskoj medicini u Indiji i Kini za pomoć kod respiratornih problema i bolnih zglobova.

Danas mnogi ljudi uzimaju suplemente kurkume da bi ublažili posljedice upalnih procesa.

Kurkumin, supstanca koja se nalazi u kurkumi, daje onom začinskom korijenu žutu nijansu, kao i većinu njegovih antiinflamatornih svojstava. Ali, ovaj začin može da bude od pomoći i ukoliko pokušavate da smršate, i to opet zahvaljujući kurkuminu.

Izvor: Nezavisne

Prijavi grešku

Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.