Zdravi kutak

Hipnoza za kvalitetniji san

Objavljeno: 23. 6. 2014 u 17:16h

Zdravi kutak

Povezane vijesti

20. 02. 2024. | 20:45

Ove poze za spavanje spriječavaju bol u leđima

8. 02. 2024. | 14:22

Psihijatar otkrio šta zapravo znači kad zaboravimo ono što smo sanjali

7. 02. 2024. | 20:54

Šta znači kada se ne sjećamo svojih snova

2. 02. 2024. | 17:18

Stručnjaci riješili i tu dilemu: Koje je najgore vrijeme za odlazak na spavanje

23. 01. 2024. | 20:31

Ove navika negativno utiču na san

Istraživanje švajcarskih naučnika sa univerziteta u Frajburgu pokazuje da primjena hipnoze može da popravi kvalitet sna.

san1

Prema njihovim nalazima, slušanje 13-minutne trake s hipnotičkim sugestijama je kod 70 uključenih ispitanica, koje su pokušavale da zaspu, rezultiralo skraćivanjem trajanja budnosti za dvije trećine.

Pored toga, zabilježeno je i 80 odsto duže trajanje dubokog sna, piše portal Pliva i dodaje da su podaci prikupljeni tokom pet sedmica od zdravih ispitanica starih od 18 do 35 godina.

Naučnici dodaju da su žene podložnije djelovanju hipnoze, ali vjeruju da se dobijeni nalazi mogu primjeniti i na muškarce.

Izvor: Agencije

Prijavi grešku

Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.