Evo zašto smo pospani nakon jela
Objavljeno: 23. 9. 2020 u 19:59h
Povezane vijesti
Iz ličnog iskustva svako od nas zna da je često pospan i umoran nakon obilnog ručka. Kako prenosi profesor Hademar Bankhofer, sada su britanski istraživači otkrili zbog čega je to tako. Krivi su neuroni iz međumozga.
“Promatrane su navike u jelu kod 1.000 ljudi i dokumentovano je stanje nakon jela. Rezultat je pokazao kako postoje određene ćelije u mozgu koje su odgovorne za našu budnost i aktivnost. Upravo one se vrlo često nakon obilnog unosa hrane blokiraju i to nas čini pospanima i umornima”, objašnjava prof. Bankhofer.
Posebni neuroni u mozgu proizvode bjelančevinu oreksin, koji je odgovoran za budnost tokom dana. Šećer koji unosimo u hrani daje tijelu glukozu, a glukoza ometa neurone u proizvodnji oreksina. Posljedica je to što ubrzo nakon jela nastane nedostatak oreksina i to nas čini umornima i pospanima.
Izvor: zdravlje.avaz.ba
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
