Evo zašto je dobro ponekad se isplakati
Objavljeno: 24. 1. 2020 u 14:38h
Povezane vijesti
Istraživanja samo potvrđuju ono što svi već znamo – ponekad je za bolje raspoloženje potrebno dobro se isplakati!
Dok okolina često suze doživljava kao znak slabosti, može biti odlično iskustvo i sasvim je normalno ponašanje.
Neuronaučnik i autor knjige “Plakanje: Misterija suza”, dr William H. Frey II, iz Minesote je proveo 15 godina poučavajući djelovanje plakanja na ljude.
Istraživanja su pokazala da:
- 85% žena i 73% muškaraca se osjeća bolje i manje ljuto nakon plakanja
- U prosjeku, žena plače 47 puta godišnje, a muškarac 7
- Plakanje traje otprilike 6 minuta
- Suze češće teku između 7 i 10 sati ujutro
Manje stresa
Nakupljanje stresa može uzrokovati bolesti srca i mozga, pa se mogućnost plakanja smatra vještinom preživljavanja za ljude.
Snižava pritisak
Plakanje se pokazalo odličnim regulatorom krvnog pritiska i pravilnih otkucaja srca. Poboljšanje ćete primijetiti odmah.
Suze nas čiste od toksina
Ljekar tvrdi da suze stvarno uklanjaju toksine iz organizma – hemikalija koje se nakupljaju zbog emocionalnog stresa.
Plakanje otkriva da ste čovjek
Iako su oči životinja vlažne i zaštićene suzama, samo ljudi mogu plakati kada su pod uticajem emocija. Idući put kada vam se plače, slobodno pustite suzu, dobro se isplačite jer, na kraju krajeva, vi ste čovjek!
Izvor: ordinacija.vecernji.hr
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
