Domaći napitak koji snižava pritisak
Objavljeno: 20. 2. 2015 u 12:43h
Povezane vijesti
Možete da napravite prirodni lijek koji će regulisati krvni pritisak i tako poboljšati vaše opšte zdravlje.
Ne postoji lista zdravih namirnica na kojem borovnica nema svoje mjesto. Naučna istraživanja su pokazala da ove ukusne bobice mogu pomoći u kontrolisanju krvnog pritiska.
Stručnjaci smatraju da nevjerovatan ljekovit potencijal borovnica potiče od bogatstva antioksidanata koji smanjuju upale i djeluju blagotvorno na zdravlje ljudi.
A dobra vijest je da vam nisu potrebne velike količine borovnica da biste iskoristili njihove blagodeti. Dovoljno je da popijete jedan ljekoviti napitak od borovnica dnevno i da primijetite pozitivne promjene vašeg zdravstvenog stanja.
Osim toga što sadrži borovnice, ovaj napitak sadrži i banane, jogurt i špinat, pa tako obiluje kalijumom, probioticima i dijetetskim nitratima.
Pomiješajte šolju borovnica (može i smrznutih), jednu zrelu bananu, šolju nemasnog jogurta, šolju špinata i sve dobro izmiješajte u blenderu. Dobićete dvije porcije napitka.
Izvor: Nezavisne
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
