Deset stvari koje morate kontrolisati kod doktora

Grlobolja? Vjerovatno je mononukleoza. Bolno mokrenje? Očito imate neku polno prenosivu infekciju. Da li postati pravi hipohondar svaki put kad vam se pojavi i najmanji simptom? Mi smo vaš život učinili jednostavnijim tako što smo izdvojili 10 pregleda koje biste svakako trebali obaviti za očuvanje vašeg zdravlja.

1. Sitno krvarenje između dvije menstruacije

Iako se može činiti beznačajno, ako uočite sitno krvarenje između svoja dva ciklusa, svakako biste trebali porazgovarati sa svojim ljekarom porodične medicine, čak ako uzimate i kontracepcijske tablete. Ako koristite kontracepcijske tablete vjerovatno ćete morati početi uzimati neke druge. Mnogo značajnije je uočavanje krvarenja nakon seksa. To se uvijek mora provjeriti, jer može biti znak prekarcinoma ili karcinoma grlića materice. To definitivno ne želite prepustiti slučaju.

2. PAPA – test

To je jedan od najneugodnijih postupaka koji žena mora izdržati. Ali, isplati se nekoliko minuta nelagode. Zašto? PAPA – testom provjeravaju se rane promjene ćelija vrata materice, koje ako se ne liječe mogu uzrokovati nastanak karcinoma grlića materice. Osim toga, možete i pokupiti infekciju, zato je važno PAPA – test ponavljati svake dvije godine nakon što ste postali seksualno aktivni.

3. Pregled grudi

Vaš doktor će vam pregledati grudi kad dođete na PAPA – test, ali naučite se i samostalno pregledati, jer bi vam ta vještina mogla spasiti život. Dobro vrijeme za samopregled je svaki mjesec nakon menstruacije.

4. Polno prenosive infekcije

Ako mislite da vas korištenje kondoma spašava od svih spolno prenosivih infekcija, varate se. Herpes i genitalne bradavice mogu se prenesti oralnim seksom ili ako njegovi testisi dodiruju vaše usne za vrijeme seksa. Zato je važno provjeriti imate li kakvu infekciju bez obzira imate li kakvih simptoma ili ne, jer većina polno prenosivih infekcija nema simptoma ili su oni vrlo blagi.

5. Mentalno zdravlje

Jeste li znali da će u prosjeku jedna od pet žena doživjeti depresiju, a jedna od tri žene doživjeti tjeskobu u nekoj fazi života? Ako ste lošeg raspoloženja ili se borite s tjeskobom, razgovarajte sa svojim ljekarom porodične medicine o tome. Vaše mentalno zdravlje mora vam biti prioritet.

6. Mladeži

Mladeži se mogu razviti u maligni melanom, tako da je bitno da su provjereni od strane ljekara najmanje jednom godišnje. Također je bitno da pratite bilo kakve promjene na mladežima, tako da ih fotografišete. Ako primjetite da postaju veći, mijenjaju oblik ili krvare, odmah se javite ljekaru.

7. Stomatolog

Svima je zastrašujuća stomatološka stolica najveća noćna mora, ali ipak je potrebno otići na kontrolni pregled svakih šest mjeseci ili jedanput godišnje. Odlazak stomatologu je važan, jer jednostavan slučaj kvara može uzrokovati nastanak karijesa, krvarenja zubnog mesa, a to možete jednostvano spriječiti.

8. Oči

Iako je možda u prošlosti vaš vid bio savršen, sada to ne mora biti slučaj i možda biste trebali nositi naočale ili kontaktna sočiva. Takođe je važno da provjerite glaukom i druge očne bolesti.

9. Nivo vitamina D

Vitamin D je neophodan za apsorpciju kalcijuma i za zdravlje naših kostiju. Jedan od rijetkih načina da biste dobili svoju propisanu dozu vitamina D je uz pomoć sunca. Nedostatak sunčeve svjetlosti stavlja nas u opasnost da ne dobijemo dovoljno količinu vitamina D, pa treba dodatno uzimati vitamin D kako biste spriječili nastanak osteoporoze i vaše kosti održali jakima. Nivo vitamina D provjeravajte jedanput godišnje.

10. Šećer u krvi

Dijabetes je postao jako česta bolest i može dovesti do ozbiljnih posljedica ako se ne liječi na pravi način. Zato ga je potrebno otkriti što prije.

Izvor: cosmopolitan