Deset izvora neprijatnog mirisa

Možda vam se dešava da vaše tijelo odaje neprijatan miris, a da tome ne možete da utvrdite razlog. Tuširanje ne pomaže, dezodoransi vam ništa ne vrijede. Pogledajte zašto…

1.VEOMA STRESAN POSAO

Poznat osjećaj: potresli ste se zbog razgovora sa šefom u kojem vam je nagovijestio da možete biti otpušteni i odjednom vaše srce kuca ubrzano, brže dišete i brišete znojave ruke o svoje pantalone. Nervoza aktivira oslobađanje kortizola, hormona stresa, koji vam pomaže da se pripremite da se izborite sa teškim situacijama. Nažalost, kortizol pojačava i lučenje znoja. Znoj sam po sebi smrdi, a kada na to dodate i bakterije koje žive na površini vaše kože, počinjete da zaudarate spolja onoliko koliko se loše osjećate iznutra.

2. OSCILACIJE NIVOA ŠEĆERA U KRVI

Slatkasti zadah ketona u dahu osobe, poznat je znak nekolicine problema vezanih za nivo šećera u krvi. Obično je u pitanju dijabetes, ali to može biti i posljedica hipoglikemije. Iako ‚‚slatkasto” zvuči lepo u teoriji, takav zadah zapravo može biti neprijatan i opasan. Ako nivo šećera u krvi oscilira previše u bilo kom pravcu, to može imati značajne posljedice po vaše zdravlje, a može izazvati čak i smrt. Ovo je jedan od mirisa vašeg tijela koje nikada ne bi trebalo da ignorišete.

3. PILULE ZA KONTRACEPCIJU

Velike količine lijekova, bili oni na recept ili bez njega, imaju neželjenje efekte koji mogu izazvati pojano lučenje znoja. Na primjer, neke pilule za kontrolu rađanja prouzrokuju sušenje usta, što može dovesti do stvranja sumpora u vašim ustima. Sumpor je poznat po mirisu “pokvarenih jaja”. Takođe i lijekovi kao što su acetaminofen, antidepresivi i dijetetski lijekovi mogu izazvati pojačano znojenje. Ako ste zabrinuti, uvek čitajte uputstva za lijekove koje koristite.

4. PROBLEMI SA STOLICOM

Previše vlaknaste hrane dovodi do smrada vaše stolice, a premalo vlakana može dovesti do zatvora, koji ne prouzrokuje samo naduvenost, nego utiče i na miris tijela uopšte. Jak zatvor može dovesti do toga da toksini oslobođeni putem sistema za varenje mogu proći kroz pore i izazvati veoma jak i neprijatan smrad.

5. MANjAK VITAMINA I MINERALA

Magnezijum je vjerovatno najzanemareniji mineral u našim dijetama, što nije dobro jer naučnici svakog dana otkrivaju koliko je ovaj vitamin bitan za snagu i pamćenje. Magnezijum vam takođe može pomoći i u smanjenju jačine vaših tjelesnih mirisa, kako je otkrio dr Pjet Delbe još 1928.

Ko bi rekao da jedenje crne čokolade može učiniti da miris vašeg tijela bude slađi? Upakovana je u magnezijum! Drugi izvori magnezijuma: mozak, suvi korijander, badem, indijski orah, lan, seme susama i buter od susama.

6. PRŽENA HRANA

Crni i bijeli luk, kari i drugi jaki začini čine vaš znaj prilično jakim, a čak i pomfrit djeluje u tom pravcu. Ulje u prženim i pečenim namirnicama može brzo da postane užeglo i tako izazove slabo varenje, a samim tim i pojačani smrad tijela.

7. GUMENE BOMBONE

Bakterija, još jedan od uzroka smrada, voli gumene bombone isto koliko i vi. Ako budete jeli previše slatkiša, neće samo vaša linija trpeti posljedice, nego prerađeni šećer može dovesti do porasta kvasca koji će onda pretvoriti šećer u alkohol, a tada sigurno nećete lijepo mirisati. Kao dodatna posljedica, u crijevima se forimira gas koji takođe postaje izvor smrada.

8. INFEKCIJA URINARNOG TRAKTA

Infekcija urinarnog trakta uvijek je neprijatna, ali mnoge žene ne znaju da su prvi znaci infekcije ‚‚pojačani amonijak” ili čak ‚‚slatkasti” smrad. Vaš urin može izgubiti smrad, ali infekcija neće prestati, naročito ne ako pokušavate da ne vršite nuždu zbog bola u toku nje, a onda smrad amonijaka može izaći kroz vaše pore i izazvati dvostruki problem. Ako sumnjate da imate urinarnu infekciju, odmah se obratite doktoru. Antibiotici su veoma djelotvorni u uklanjanju infekcije, a spriječavaju i dalje probleme.

9. DEZODORANS

Možda zvuči kontradiktorno, ali sredstva koje koristite kako biste eliminisali neprijatne mirise mogu proizvesti i suprotan efekat. Sastojci nekih antiprespiranata, dezodoranasa, kupki, sprejeva za tijelo i losiona mogu podstaći razvoj smrdljivih bakterija hraneći ih. Mnogi doktori opšte medicine savjetuju pacijente da probaju da koriste samo običnu vodu prilikom kupanja i da to praktikuju sve dok znoj sam po sebi nema smrad. Ako vam to ne pomogne, možete probati sa sokom limuna razređenim vodom ili jabukovim sirćetom. Kiselina će spriječiti razvoj bakterija, a one su pravi izvor smrada.

10. DIJETA SA NISKIM NIVOOM UGLjENIH HIDRATA

Vegeterijanci i oni koji to nisu dugo su optuživali druge da ružno mirišu zbog svojih dijeta. Ispostavilo se da su bili u pravu. Zbog hemijskog sastava ljudskog tijela, neke osobe ne mogu da svare lako hranu koja sadrži velike količine holina: jaja, riba, jetra i mahunaste biljke. Kao rezultat toga, javlja se ‚‚riblji” smrad koji može biti veoma neprijatan.

Izvor: Blic