Breskve štite kožu od opekotina od sunca, a osim toga imaju i druge čudotvorne moći
Objavljeno: 27. 6. 2018 u 18:26h
Povezane vijesti
Breskve su izvrstan izvor antioksidanata koji će pobijediti uticaj slobodnih radikala na organizam i tako ga štiti od raznih oboljenja.
Ovo je voće puno polifenola koji će djelovati kao prva pomoć kod opekotina od sunca.
Kiseline iz breskve, prema istraživanju provedenom na univerzitetu „Pullman“ u Vašingtonu, sprečavaju razvoj raka dojke i dijabetesa tip 2.
Štite kardiovaskularno zdravlje
Antioksidanti koje breskva sadrži čuvaju zdravlje srca i krvnih žila. One sadrže i željezo koje potiče stvaranje crvenih krvnih zrnaca.
Štite vid
Bogate su beta karotenom te vitaminima A i C, a ti nutrijenti ubrzavaju protok krvi i sprečavaju razvoj sive mrene i makularne degeneracije.
Čine kožu lijepom
Vitamin A omogućava koži da zadrži vlagu, što će održati glatku teksturu kože.
Snižavaju pritisak i jačaju kosti
Breskve su bogate kalijem koji kontrolira krvni pritisak, smanjuje šanse za nastanak bubrežnih kamenaca te jača kosti.
Pozitivno djeluju na probavni sistem
Velika breskva će vam omogućiti unos tri grama vlakana, a vjerovatno već znate da su vlakna važna za dobro funkcioniranje probave.
Izvor: Avaz
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
