Bijeli luk je dobar za vaše srce

Sasvim mala količina bijelog luka dovoljna je za zdravlje srca, opuštanje krvnih sudova i “dopremanje” dovoljne količine kiseonika i zato ljekari savjetuju da što češće koristite jedan od najsmrdljivijih prirodnih lijekova.

Bijeli luk je idealan za zdravlje srca, a ključ je u alicinu, materiji odgovornoj za ozloglašeni “sumporni zadah”.

Alicin se razgrađuje na manje sastojke koji reaguju sa crvenim krvnim zrncima i stvaraju spoj koji opušta krvne sudove i omogućava dobar protok krvi. Osim toga, smanjuje krvni pritisak i omogućava da se putem krvi prenosi više kiseonika do organa, i tako olakšava rad srca.

Ranije, brojna druga istraživanja otkrila su sljedeće:

– Na Univerzitetu u Osaki je utvrđeno da bijeli luk usporava rašćelija raka u debelom crijevu.

– Jedna studija Univerziteta Jundai u Indiji potvrdila je da bijeli luk poslije infarkta ili operacije srca ublažava posljedice i ubrzava regeneraciju.

– Naučnici šangajskog Instituta za rak su dokazali da muškarci koji svaki dan jedu po dva čena bijelog luka smanjuju rizik od oboljenja prostate do 50%.

– Prema studiji sprovedenoj na Institutu za srce i krvotok u Majncu, osobe koje godinama jedu bijeli luk izgledaju u starosti sedam do deset godina mlađe i imaju elastičnije krvne sudove.

Izvor: B92