Bijeli hljeb, šunka i pavlaka skraćuju život

Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da određene namirnice, koje ljudi svakodnevno konzumiraju, skraćuju životni vijek.

Pojedine namirnice povećavaju rizik od rane smrti. Istraživanje koje je nedavno rađeno u saradnji sa preko 5.000 ljudi pokazalo je da osobe koje jedu prženo ili crveno meso, slatku hranu, bijeli hljeb, buter i pavlaku imaju dvostruko veći rizik da prerano umru ili da budu teško bolesne tokom starosti.

Ishrana koja se bazira na brzoj i nezdravoj hrani loše utiče na ljude širom svijeta a u pojedinim zemljama se već suočavaju sa njenim posljedicama. Samo u Britaniji takozvana zapadnjačka hrana utiče na to da godišnje u ovoj zemlji od srčanih bolesti oboli oko 94.000 ljudi.

Istraživanje je rađeno zajedno sa 3.775 muškaraca i 1.575 žena koji su prosječno imali 51 godinu, u periodu od 1985. do 2009. godine. Njihovo zdravstveno stanje praćeno je kroz bolničke nalaze, a na svakih pet godina naučnici su otkrili da se stopa smrtnosti i hroničnih bolesti povećava među učesnicima.

Od ukupnog broja ispitanika, samo četiri procenata je doživjelo “normalnu starost”, 12 odsto ispitanika, koji su se hranili klasičnom zapadnjačkom hranom, doživjelo je moždani ili srčani udar dok je čak tri odsto umrlo od kardiovaskularnih bolesti.

Izvor: Telegraf.rs