Ako vas peku oči od neprestanog gledanja u računar ovo pomaže
Objavljeno: 31. 5. 2018 u 20:17h
Povezane vijesti
Sve više ljudi previše vremena provodi za računarom. Ako ste u takvoj situaciji, pravite česte pauze i gledajte u biljke.
Oko 80 odsto ljudi koji provode više od tri sata dnevno pred računarom misli da im to stvara probleme, a polovina njih kaže da im to šteti očima, tvrde iz njemačkog Saveza oftalmologa.
Pacijenti navode kao problem suve oči, zamagljen pogled, glavobolje, osjetljivost na svjetlo i umor. Ono što je efikasno jeste da pravite više manjih pauza, preij nego jednu dugu, kao i da držite biljke u kancelariji.
One su dobre su za prevenciju suvih očiju, jer dodaju vlažnost.
Uz to, monitor držite pod pravim uglom u odnosu na prozor i svjetiljke, izbjegavajte indrektno osvjetljenje, a oči držite 50 do 80 centimetara udaljene od ekrana – tako ćete smanjiti zamor i probleme sa očima.
Izvor: Nezavisne
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
