5 lažnih mitova o prehladi koji vam neće pomoći

Sezona prehlade je započela, a kako bi se zaštitili spremni smo na sve. No iako mislimo da znamo sve o prevenciji i liječenju od viroza postoje mitovi koji se prenose generacijama, a zapravo nemaju nikakve veze s pravom istinom.

Mit 1: Boravite li u hladnom prostoru lakše će te ‘uhvatiti’ virozu

Ne postoji poveznica između hladnoće i viroze jer imunološki sistem vašeg tijela spreman je za mnogo niže temperature nego što su u provjetrenom domu.

Iako postoji poveznica između godišnjih doba s niskom temperaturom i virusnih oboljenja poput gripe i prehlade, razlog leži najviše u tome što tokom tih razdoblja ljudi gotovo cijelo vrijeme provode u zatvorenim prostorima gdje se virusi vrlo lako prenose s osobe na osobu. Ne morate pretjerivati s grijanjem jer na taj se način nećete zaštititi od viroze.

Mit 2: Možete se zaštititi uz pomoć tekućine za dezinfekciju ruku

Iako je higijena ruku vrlo važna u svakodnevnom životu i upotrebom sredstava za dezinfekciju ruku možete možete dezinfikovati ruke na žalost to se ne odnosi na sezonska oboljenja.

Problem je u tome što takvi preparati ubijaju bakterije na vašim rukama, dok se viruse prenose zrakom. I nakon što ste dobro oprali ruke to vas neće zaštititi od osobe koja je pored vas kihnula.

Mit 3: Kako ne bi ponovno preboljeli istu virozu treba se riješiti četkice za zube

Vaša četkica za zube kao niti bilo koji drugi predmet koji ste dodirivali tokom prehlade neće uzrokovati ponovno oboljenje od iste.

Razlog je vrlo jednostavan jer vaše tijelo je nakon mukotrpne borbe protiv određenog virusa izgradilo imunitet što znači da nećete dva puta dobiti istu virozu, ali s obzirom da postoji 200 različitih vrsta prehlade nemojte se iznenaditi ako ‘pokupite’ neki drugi virus.

Mit 4: Prehladu i gripu možete pobijediti znojenjem

Iako su nam o tome pričale mame i bake, na žalost riječ je samo o još jednom mitu. Pokrivanje s tri deke i kupanje ili tuširanje s vrelom vodom svakako će izazvati pojačano znojenje, ali neće ubiti i viruse koji su u vašem organizmu.

Prehladu može uzrokovati preko 200 virusa, a jedino kako ih se možete riješiti je mirovanjem i čekanjem od nekoliko dana do nekoliko nedjelja, zavisno o kojem virusu je riječ, da viroza u potpunosti izađe iz vašeg tijela.

Mit 5: Nakon preboljene viroze dom treba dezinficirati antibakterijskim sredstvima za čišćenje

Baš kao i gel za ruke antibakterijska sapunima možete se riješiti bakterija, a samim time i bakterijskih infekcija poput Eserihije Coli, ali ne i virusa.

Želite li zaista uništiti sve bakterije i viruse iz vašeg doma prvo dobro provjetrite prostor u kojem ste boravili, a prostore poput kupaonice i kuhinje dobro očistite razrijeđenom varikinom.

Izvor: dnevnik.hr