Pomoću ova 2 trika zauvijek ćete ukloniti perut

Perut nastaje kao posljedica stresa, nesodtatka vitamina B, kao i zbog djelovanja gljivice koja se hrani kožnim uljem. Da biste uklonili bijele mrvice sa kose i spriječili njihov nastanak, poslužite se nekim od ovih trikova.

1. Namirnice za trljanje tjemena

Prije pranja kose tjeme istrljajte mješavinom jabukovog sirćeta i vode u razmjeri 1:2, ostavite da djeluje nekoliko sati, pa dobro isperite i operite kosu na uobičajeni način.

Imate li na raspolaganju tri do četiri svježih grančica ruzmarina, potopite ovo začinsko bilje s litrom prokuvane vode, ostavite da odstoji 24 sata, pa njime tretirajte tjeme. Neka istraživanja su dokazala učinkovitost ruzmarina na stimulisanje rasta kose, podsticanje cirkulacije i uništavanje gljivica koje dovode do razvoja peruti.

2. Hrana koja sprječava nastanak peruti

Na ljepotu vaše kose i tjemena utiče i hrana koju jedete. Ako želite spriječiti nastanak peruti, u jelovnik uvrstite svježi đumbir koji je poznat po svojim antibakterijskim svojstvima, kao i prirodni ”antibiotik” – bijeli luk (česan).

Dobar izvor vitamina B su i pšenične klice, kao i sjemenke suncokreta koje možete grickati same, u sklopu hljeba od cjelih žitarica, ili kao dodatak zdravim salatama. Na kraju ne zaboravite jabuke, koje su odlične ”strugalice” peruti.

Izvor: Zadovoljna.hr